暖簾を守り、技を磨き、そして受け継ぐ。そんな長きにわたる、たゆまぬ努力によって“老舗”と呼ぶにふさわしい名店が誕生します。本誌では、そんな東京の老舗名店をご案内いたします。時代を超えて愛される匠の技と一級の味をとくとご堪能ください。
60歳からはひとりが愉しい! 他人の目を気にせず、人生を豊かに生きる人がやっていることを100例紹介します。ひとり旅や趣味などのソロ活や、卒婚で初めてのひとり暮らしを楽しむ人、オタ活にまい進する人など、パートナーがいてもいなくても、「ひとり」を愉しむことは人生の充実につながります。本誌では、「ひとり」を愉しむことで、人生後半戦をより豊かにする方法を教えます。気になるお金のことや、健康寿命を延ばすコツも。
何をやってもダメだった人へ。ありのままのあなたを最短最速で、かつ、無条件に受け入れるための1冊。世界を旅して地球を癒すTraveling Girlからのメッセージ。
のびタスは、これまでの私の治療経験を総動員させ、人体構造学の粋を結集したメソッドです。大人も子どもも確実に身長が伸びるうえに、背すじが伸びる、足が長くなる、おなかがへこむなど、全身のスタイルもよくなります。
紅茶にかかわる魅力的な方々をご紹介する「紅茶な人々」では、紅茶の総合商社「デコラージュ」の増尾実さん、本場英国でトップ・ティー・プレイスを受賞された「ジュリスティールーム」の宮脇樹里さんにインタビューしました。憧れのアフタヌーンティーの4回目は、帝国ホテル「インペリアルラウンジアクア」。そのほか、英国菓子レシピ、紅茶と料理のアンサンブルや、豪華執筆陣によるティータイムにぴったりの連載エッセーなど、紅茶にまつわる楽しい情報を、たっぷりとお届けいたします。
NHK「ブラタモリ」の放送を契機として、地質や地形が幅広い層に注目されています。本書は「都道府県の『トリセツ』」でも紹介した日本各地の地学のテーマを、より有機的につなげて「日本列島の誕生と今見えている地形の魅力」が時系列に理解できる一冊です。冒頭では簡潔に地球誕生のヒストリーを紹介。次に、日本列島誕生を理解するうえで必要なプレートテクトニクス(プレート理論。地球の表面上に何層かに重なるプレートが地球上のさまざまな地学現象を説明するという考え方)を図表等を用いながら分かりやすく解説しつつ、大陸から離れて島弧(日本列島)をなすまでを紹介。終章では、日本各地に分布する必見ジオサイトを地図や写真を添え、その成因などに迫ります。
ロシアのウクライナ侵攻など、混沌とするヨーロッパ情勢を理解するために、近代の始まりから現在までの変化を、転換期というべく6時点の時代の地図を掲載し、くらべる。国名・領土など、目まぐるしい変化から、激動のヨーロッパ近現代史200年をふりかえる。
1960年代以降、アフリカ・南米地域を中心に多くの国が独立し、ヨーロッパでは、冷戦の終結に伴い、東西ドイツ統一、ソ連崩壊、ユーゴ紛争が起こり、この60年で、世界地図は大きく塗り替えられました。本書では、具体的に地図のどこが変わったのか、何が変わっていないのか、貴重な60年前の地図と現在の地図を並べてくらべられるようにしています。さらに解説部分では、国名、国境の変化にまつわる事件、戦争、領土問題、人種問題などにふれていますので、世界史への理解も深まります。
朝がつらい、起きられない、立っているのがつらい―。身近なのに誤解されやすい病気「起立性調節障害」を専門医が解説。
臨床の現場で発話と嚥下の問題に取り組んできた第一人者である著者が開発した、ノドの機能回復と誤嚥性肺炎予防のためのトレーニング法「ノドトレ」。エビデンスに基づいた適切な筋トレ法なら、80歳からでもノドは鍛えられる。「食べることは生きること」いつまでも美味しく食べて健康寿命を延ばそう!
「フランス」と聞いて、「上品」「優雅」といったことをイメージされるかもしれませんね。でも、フランスってそれだけじゃないんです。この本では、浪費家&完璧主義だった日本人デジタルクリエイター・ロッコが、人生を劇的に変えた「“素朴”で幸せな暮らし」の秘密を、撮り下ろし写真と共に紹介します――!
“HAPPY・UNBIRTHDAY”誕生日以外の日だって、同じくらい大切。ルイス・キャロルの哲学が息づく国の何気ないのに愛おしい毎日。日常に潜む、さり気ないユーモア、優しさ、リスペクト。飾り気がなく、つつましく、そして何よりもフェアであることを心がけて。イギリスの人たちが大切にしていることを垣間見れば、あなたの生活の中にちりばめられた宝物のかけらたちにも気がつくことでしょう。
日本と北欧、ふたつの窓から見える365日の景色。各メディアで北欧文化について発信し続ける著者の、初の暮らしのエッセイです。日本にいながらにして楽しむ、四季を意識した北欧暮らし・インテリア・季節のルーティン・食・ファッション・本・映画・音楽・旅の思い出など、365日分の「北欧のあれこれ」をさまざまな視点で切り取ります。築89年の日本家屋で暮らす著者が撮影した日々のスナップや現地で撮影した写真も楽しく、なにげない毎日のヒントがきっと見つかります。
生きている限り、人の悩みは尽きないもの。「仕事が忙し過ぎてへトヘト」「フラれるのが怖い」「大学時代の彼と30年ぶりに再会」「なりたいものが見つからない」―寄せられた37のお悩みに時に共感、時にあきれつつ、アガワが知恵と経験を総動員して、アドバイスを送ります。新たな視点を得て、ラク~に生きるヒント満載!
なぜ小田急江ノ島線沿線にはカトリック教会や女学校が多いのか。JR阪和線沿線にはなぜ古代から現代までの歴代天皇の足跡が豊かに残るのか。JR山陽本線沿線の内陸部に多くの新宗教が発生したのはなぜなのか―。鉄路という「線」に沿い、地を這うように移動し、考えることで、歴史の死角に隠された地下水脈が発掘される。旅情をそそり、知的興奮のとまらない歴史紀行ミステリー・ツアー。
子育ては4タイプに分けられる。それは非行少年の家庭も、いわゆる「普通の家庭」も同じこと。では、どこにその違いがあるのか。答えは単純だった。1つのタイプに偏りすぎた場合、不幸な結末が待っているのだ。今からでも遅くない。自分やパートナーの子育てがどのタイプに属するのかを知り、偏りを抑制しよう。1万人の犯罪者・非行少年を心理分析してきた著者が、事例とともに4タイプそれぞれを解説する。
『FUDGE』から生まれたベーシックマガジン!“あたりまえ""なものにほどこだわりたい。ファッション、インテリア、旅、日用品、食べる、観る、整えるetc..日々の暮らしの側にある、あらゆるモノやコト(時間)を、自分らしくこだわりを持って過ごしたい、そんな前のめりな女性たちに向けたファッション&ライフスタイルマガジン。自分らしく、でもとことん真面目にが基本方針です。
ミニマリストとまではいかないまでも、自分にとっての要・不要を見極めて、本当に必要なモノだけをそろえて暮らしを整えたいという人が増えています。持たなくていいモノを少しずつ手放していくと、部屋がスッキリするだけでなく、心と時間に余裕が生まれ、お金が貯まりやすくなるというメリットも。そうした試みを自分のスタイルで実現し、暮らしやマインドが大きく変わったという人たちの実例や、専門家によるノウハウをたっぷり紹介。人生や毎日がうまく回りだした人たちが「やめたこと&手放したモノ」や、愛用品として選び抜いたアイテム、バッグに入れる持ち物やスマホに入れるアプリまで、暮らしを整えるための情報満載でお届けします。
「死ぬときに、自分らしく生きればよかったと後悔したくない!」。18年勤めた会社を辞め、長旅に出たてるこ。「未知の自分」に出会うには「未知の体験」あるのみ! ヌーディスト・ビーチで裸のつき合い、ドイツ古城で宴会、ゲイカップルとセックス談義、聖地のろうそくミサで涙……。全ての呪い(制限)から自分を解放する、痛快ハチャメチャ爆笑紀行。
蒐集家のホーム・スイート・ホーム。無駄こそが生み出す、ゆとりのある暮らし。セルフビルドで進化し続ける、広大な森の中の住まい。好きなものを重ねて飾るアパルトマン。家具職人の大きな工房と小さな隠れ家。田んぼを見下ろす、小さな家。理想の台所をつくりたくて家ごと立てました。文化財ではなく、文化として受け継ぐ、明るく軽やかな茅葺きの家。湖畔の家のアール・ド・ヴィーヴル。ほか.
古い団地やマンションは、和はもちろんのこと、北欧家具やインテリアとも相性抜群。味わいのある食器や雑貨、家具に囲まれた、センスと居心地のいい暮らしを紹介します。広さがない分、厳選した、本当にお気に入りのものだけに囲まれた生活はお手本にしたい工夫でいっぱい。ひとり暮らしから家族5人暮らしまで、古い団地・マンションを愉しむ皆さんの、インテリア・収納・節約・ライフスタイルのアイデア集です。
HEALTHY&BEAUTYMAGAZINE!『kiitos.キイトスVol.27』ヘアやメイク、スキンケアなど、外側を磨くことはもちろん、内側からも美しく、健康的でいることも大切にしたい。トレンドに左右されない、自分の心と身体が自然と求めるヘルス&ビューティのスタイルを提案します。
色の力を持って、「黄色の時代」にただいま!を言う。TEST1いちばんイライラすることでわかる、あなたの基本性格と2023年の行方。TEST2好ましい接客態度でわかる、人間関係の特徴とやる気の出し方。TEST3仕事でへこむ状況でわかる、働き方の特徴と得意な分野。
人生のピークを後半に!ベストセラー『80歳の壁』の著者に聞く50代からの過ごし方。
伝統建築から現代の名作まで、観たい、知りたい410軒。建築家37人と作った、決定版ガイドブック。初心者にも建築好きにも。
リピーターもビギナーも、納得の圧倒的ボリュームでお届けする京都ガイド本。【見どころ】【おいしいもの】【おかいもの】【体験】【京の町歩き】【京の四季】【泊まる】とテーマ別で紹介し、京都でしたいことが見つけやすい構成になっています。世界遺産の社寺など定番どころはもちろん、今どき目線の京都まで新旧余すところなく紹介します。すっきりとしたデザインで旅心&好奇心をくすぐるビジュアルに。今までの京都ガイドとはひとあじ違う商品です。
日本の食卓には欠かせない、最も身近な調味料とも言える醤油。これだけ我々の生活に溶け込んだ調味料でありながら、全国には1,400にも及ぶ醤油蔵があり、それぞれが独自の商品を販売していることは実はあまり知られていません。醤油に惚れ込み、全国各地の醤油蔵を訪ね歩き続けている2人が、そんな思いを一冊の本にまとめたのが本書です。
すっと寄って甘えてきたかと思えば、突然そっぽを向いてどこかへすたすたと歩いていってしまう。猫は、あくまで猫である。発売中のムック本「猫だもの。」より、私たちの身近に存在する“猫”という不思議について、考えます。
人はどうしてこうも、犬という生き物に惹かれるのでしょうか。ムック本「犬だもの。」の発売を記念して、私たちのかけがえのない存在である“犬”をもっと好きになる記事をお届けします。
『エガちゃんねる』のロケ地をこの1冊で日本全国聖地巡礼!早わかり1:『エガちゃんねる』ってどんな番組?どんなロケをしている?/巻頭インタビュー:江頭2:50/早わかり2:『エガちゃんねる』クロニクル/巻頭コラム:ブリーフ団インタビュー。
一年を通して楽しめる、旬の魚。けれども下処理がめんどう、調理法がマンネリなど敬遠しがちな人も多いのでは?実は、魚はコツさえつかめば、時短でおいしく調理できる優秀食材。最近は切り身やサクなど、手間なしで扱える魚も多数あります。おいしくて体に優しい、魚介をもっと、食卓に。魚の選び方・扱い方から絶品レシピまで、全123品を掲載しました。
昭和・平成・令和を通し、一流小説家として活躍し続ける吉本ばななの生きる流儀。
よその家のトイレ作法から、祖母になるときの心得、LINEとの付き合い方、ロケットの打ち上げに立ち会うマナーまで。人気作家や芸人、歌人など九人が日常の小さな悩みと格闘するエッセイ集。マナーの難問が、大人を磨く。どこから読んでも味わい深く、考えさせられる一〇三篇。
半熟目玉焼き、ゆで卵、垂涎味玉、根強い人気のたまご巾着、ゆるり卵とじ、ふわとろオムレツ、ふるふる茶わん蒸し、だし巻きたまご、だし香る卵あん…いつもの卵料理が、少しのコツで絶品に!栄養があって、かんたんに作れて、みんなに喜ばれる。卵があるだけで、いつものごはんが大変身。
時短レシピでは絶対味わえない。日本全国世界10ヵ国のカレー屋を食べ歩いたカレーブロガー・カレーマンが極めた、スパイスに負けないうま味の強い「お出汁」とカレーの風味を倍増させる「オイル」で毎日でも食べられるスパイスだしカレー。
藤井恵さんのインスタグラムで大人気の「定食」のレシピ本。藤井さんの定食は美味しいだけでなく栄養バランスを考えて作られており、この定食を1日1回食べれば1日元気に過ごせるというもの。量もしっかりあるので朝ごはんにも昼ごはんにも晩ごはんにもなります。また、いろいろな器に少しずつ盛って見た目にも楽しいのが特徴。ちょっとした野菜の下ごしらえや作りおきなどと合わせて「楽しんで作れる藤井定食」を紹介します。
謎の古代遺跡やオーパーツ、UFO、UMAなど、一般論から奇想天外な説まで、眠れなくなるほど面白い世界の不思議が盛りだくさん。何を信じるかはアナタ次第!『地球の歩き方』と『ムー』の世界観、両方知ると、旅が無限大に楽しくなること間違いなし!
江戸文化を感じられる体験や伝統芸能、老舗&元祖店のこだわりヒストリー、伝説級の名店グルメから、エリアごとの街の歴史、歩き方、見どころ解説まで。何度でも読んで歩きたくなる、東京の魅力がこの一冊に。
「地球の箱庭」と呼ばれるニュージーランドはまさに自然の宝庫。日本の約4分の3の国土の中に、氷河によって浸食された美しいフィヨルド、透明な湖、3000メートル級の山々などダイナミックな世界が広がっています。本書は、ニュージーランドの魅力あふれる大自然や町の情報、アクティビティ&グルメ情報などを満載しています。
世界中の世界遺産を旅した「地球の歩き方」と「世界遺産検定」が初コラボ。現地に足を運びリアルに旅したからこそわかる、生きた世界遺産の情報や雑学、世界遺産をもっと深く学べる豆知識をたっぷり詰め込みました。特に世界遺産検定によく出る、すごい世界遺産190件をわかりやすいテーマ別に厳選。最新の世界遺産の基礎知識はもちろん、知っておきたい登録の背景や世界遺産検定の過去問クイズ、動画なども紹介。実際に世界遺産を訪問した検定認定者の体験談やトリビアなども掲載し、世界遺産検定対策に必読の最強の一冊です。また、世界遺産関連の必見スポットや名物料理、世界遺産を巡るツアーなども紹介。もちろん、世界遺産検定に興味がなくても、旅するように世界遺産を楽しめる内容になっています。
どうして十和子さんはずっと素敵でいられるんだろう。年を重ねてなお輝き続ける理由を徹底解剖!
そんなママ・パパ必読!いま世界で学ばれている「包括的性教育」は、多様性や人権を軸に、自分や相手を大切にすることからスタートします。子どもが幼い頃から自分で自分の身を守り、自分らしくハッピーに生きていくために、親が日常でできることとは?ユネスコ「国際セクシュアリティ教育ガイダンス」の翻訳者である浅井春夫先生監修のもと、性教育のイメージががらりと変わる新しい視点で、おさえておきたい最初の30項目をお伝えします。
作家として、旅行者として、そして生活者として日々を送るなかで、感じ、考えてきたこと―。読書に没頭していた子ども時代。日本や異国を旅して見た忘れがたい風景。物語を創作するうえでの覚悟。鳥や木々など自然と向き合う喜び。未来を危惧する視点と、透徹した死生観。職業として文章を書き始めた初期の頃から近年までの作品を集めた、その時々の著者の思いが鮮やかに立ちのぼるエッセイ集。
かつて、学校教育において性教育は忌避され続けてきた。性教育を受けないまま大人になった50代前後の世代の人たちは、多様化する現代社会のなかで岐路に立たされている。古い価値観を引きずったままでは生き残れない時代だ。加齢や病気などで健康状態の変化が気になる世代こそ、もう一度性について学び、人生そのものを楽しむことが大切だ。100歳人生を充実させたい大人のための性教育。
「英語は楽しい」という経験、自分に合った方法で単語力を爆上げ、独り言でも英語を話すーー日本の高校から海外の大学に進学した10名の英語学習の秘訣を体系的に紹介。また英語力を飛躍させるコツを教育起業家の小林亮介氏と応用脳神経科学者の青砥瑞人氏に、日本人が英語を身につける利点を東京大学名誉教授の柳沢幸雄氏に聞く。
全員、生き残るための工夫がすご過ぎる。イルカはあえて逆子で産む!ウマの“たまらん顔”は興奮の証!ラッコの愛情表現は痛すぎる!ヤギの交尾は一瞬で終わる!海獣学者が解きあかす、すばらしき繁殖戦略。
読み終えたあと、柔らかくなった紙の感触もいい。読んだ。確かに読んだ、しっかり読んだ。そんな気持ちになる。それが文庫だ―。文庫愛好歴六〇年の現代詩作家が読んで書いた文庫をめぐるエッセイを自ら厳選。文庫オリジナル編集で贈る、文庫愛読者のための文庫案内全一〇〇冊。
パリッ。さっくり。ふわふわ。じゅわあ。シンプルなのも、ひと手間かけたサンドイッチも。甘い菓子パンも、しょっぱいおかずパンも。バラエティ豊かなパンが、いつもそこにある幸せ―今日はどれにしようかな。パン愛好家必読の、おいしいエッセイ40篇。
築47年の団地を世界一快適な空間に。50代にして汚部屋を片づけたら人生が180度好転した著者が綴る、暮らしのヒント集。モノも、不安も、思い込みも手放して、人生の幸せコースに乗る方法。
少しでも気になる本があると、手元に置いておきたくなってしまい、片っ端から買ってしまう。気がつけば、部屋のなかがとんでもないことに…。江戸のガーデニングから編み物の製図、翻訳小説、ラジオ基礎英語まで、毎月買った数十冊の本と、ネコとのシンプルで豊かな日常生活を綴った、時々しんみり&抱腹絶倒のエッセイ集。
「各階の間取りがすべて違う」。思えば最初から違和感はあった―。幼少期から霊感を持つ横澤は、主宰する劇団の稽古場を構えようと東京・三軒茶屋のビルと契約を結ぶ。が、入居早々、エレベーターの床が水浸しに。そこには、大家から「絶対に話しかけてはならない」と聞かされていた“異形”の者が立っていた…。30年にわたる戦慄と真実の心霊史。
1988年広島生まれ。2011年、ザ・ドリフターズの加藤茶と結婚。45歳年の差婚として話題になるも、ネットでは「財産目当て」等とバッシングされる。また、結婚当初、食事の好き嫌いが激しく、しょっぱく、味の濃い、揚げ物やラーメン等の茶色い食事が好物の夫を喜ばせようと、作った料理をブログにアップすると「加トちゃんを殺す気か」「やはり保険金目当て」と大バッシングを受ける。しかし、一切反論することなく、夫を支えるため「生活習慣病予防アドバイザー」「介護食アドバイザー」等、多くの資格を取得。最近では、日本のエンターテインメント界のレジェンドであり宝である加トちゃんを、献身的に支える妻として取り上げられるようになる。本書では、「108歳まで元気に舞台に立ちたい」という夫の夢を叶えるため、「健康で長生きする食事と運動」を身につけようと大阪の「健都」を訪れ、医師、管理栄養士、フレイルの専門の先生方に教えを請うた。その成果は本書に詳しい。
初心者でもカンタン&安心!始め方の基本から便利ワザ、意外な活用術まで丸わかり!!
3000社1万人と対峙してきた元デロイトの口ベタなコンサルタントが明かす「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則!
クレーム、炎上、人付き合い…揉め事ぜんぶ平気になる。裏社会の最前線を渡り歩いてきた作家・編集者が明かす究極の「他人と向き合う技術」
エンタメを作るだけでなく、自ら、それを展開するためのビジネスモデルのデザインまで行い、圧倒的な実績につなげている西野亮廣の頭の中とは?作品の創作だけでなく、ビジネスモデルのデザインまで考え、作り出し、動かし、数字を出していく西野亮廣の頭の中が、一冊の本に!
NHK「すくすく子育て」元司会が伝えたい自己肯定感の伸ばし方。
「仕事ができる人」とは、「瞬時に言語化できる人」。会議で意見を求められたとき、面接で急な質問をされたとき、企画書作成がなかなか進まないとき。「言いたいことが、うまく言葉にできない…」と悩むあなたへ。どんなときでも、「パッと」的確な言葉が出てくるようになる。本書の「言語化力」トレーニングの到達点は、そんな「瞬時に言語化できる」究極の状態になることです―。世界三大広告賞ほか、国内外20以上受賞!電通トップコピーライターの独自メソッド!
〈高学歴・資格→自習して即行動〉〈既婚・持ち家→結婚も住まいも自由〉〈慎重・対面信仰→ノリ・SNS〉──1.0から2.0へ「信用」の基準は変わった!何度炎上しても350万人から支持され続けるホリエモンが最も大事にする「信用」の増やし方。
運動科学のカリスマが基本の基本運動にして、とてつもなく奥深い「歩き」の究極を発見!理想の「歩き方」が生きる根本を変える!優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」や疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、目的に応じた軸をつくることで、能力も健康も飛躍的に強化!
上島竜兵さんの妻が初めて明かす“竜ちゃん”のこと。そしてあの日のこと。高校生での出会い、盛大に挙げた結婚式、ケンカの度チラシの裏に書いた詫び状、一緒に見た寅さん…。たくさん笑い、最後は苦しいほど涙した“竜ちゃん”との28年。多くの人に慕われ、愛された上島竜兵さんの素顔を綴る―。
美容できれいになって新しい自分を手に入れる!女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ86!
『STORY』の人気連載、足かけ21年ついに―林真理子の「美女訓」、フィナーレ!
自分治癒力を信じろ!精神科医としての30年の経験と、YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集大成!究極の「悩み」解消本。
海への恐怖を感じた、初めての遠泳。4人で襷を繋いだ「24時間駅伝」。お見合い旅inマカオ。“初”キスシーンに、“初”サウナ。ドラクエウォークで初めての高尾山。接続できずに大騒ぎのリモート飲み会。拍子抜けだった大腸検査。ブームに乗って、のんびり「おばキャン」のつもりが…。いくつになってもあさこの毎日は初めてだらけ。
本や雑誌、LPレコードやちびた鉛筆など、亀を助けてしまう浦島太郎みたいに、つい色んなものを集めてしまう村上さん。なかでも偏愛してきたのは、そうTシャツ。安くてイージーで、ちょっと反抗的なワルの気分も味わえる村上的コレクションをお披露目。カレッジものから定番のバンドT、謎だらけのメッセージものまで。いつまでもTシャツの似合う大人でありたい人のためのファン・ブック。
神武天皇、教育勅語、万世一系、八紘一宇……。右派も左派も誤解している「戦前日本」の本当の姿とは?神話に支えられた「大日本帝国」の真実。「国威発揚」の物語を検証するーー!
どうにかしないと、ほんと日本はヤバイですよ!外国人目線だからこそわかる日本の深い闇。国家安全保障、政教分離、ジェンダー問題など、日本人が知らない実態を赤裸々に告発!
大人になったいまは、体力勝負の旅より質を大切にしたい。優先順位や強弱をつけることで旅の満足度はより上がる。旅好きで知られる著者が年齢を重ねてみつけた、新しい旅のスタイル。スケジュールの立て方や荷物の選びかた、移動手段ごとの楽しみやパッキングの方法、帰ってからの楽しみまで、旅がもっと楽しくなる1冊です。
豆乳は“だしいらず”の極上スープ。単品でドリンク、具材を入れてスープやおかずに。その上、時短!シンプル!からだにいい!豆乳だから、デザートもカロリー低め、さっぱり軽く、ラーメンスープも、罪悪感なし!中国で生まれ育ったウーさんにおいて豆乳は、子どもの頃から慣れ親しんだ味で、あって当たり前のもの。そのまま温めて飲んだり、スープにしたり、鍋やおかず、おかゆやデザートにも変身。絶品のラーメンスープもすぐできます!
観光で訪れた人にやさしい情報を盛り込んだ、王道京都ガイド。中心部で意外と困る喫茶店カフェ情報や、通し営業の居酒屋などのリスト付き!
心も体も身軽になれば、毎日がもっと楽しく輝く!人生の折り返しを迎え、新たな生き方や楽しみを模索する、大人女性のライフスタイルに寄り添ったムックシリーズ第一弾。親子や親戚、友人付き合いといった人間関係の見直し方から、自宅の整理・整頓、これからの人生設計に合わせた無駄のないマネー術など、身軽だけれど豊かでちょうどいい暮らしに役立つ知恵とテクニックをたっぷり紹介。
昔ながらの美しい駅舎を持ちながら、地下に地上に日々進化を続ける東京駅。近年の大規模再開発は、東京ミッドタウン八重洲(2023年グランドオープン)、東京會舘(2019年)、大手町プレイス(2018年)などがあり、今後もTOKYO・TORCHや帝国劇場の建て直しなど大規模プロジェクトが予定されている。駅構内も日々変貌を遂げており、2020年のグランスタ東京登場が記憶に新しい。しかし、東京駅に何があるのか?その全貌を把握するのは難しい。そんな変わりゆく街、東京駅の最新の姿をまるっと紹介。
これだけマスターすれば家庭料理は大丈夫。一生役立つ料理術。「10品をきちんと作れるようになれば、100品だって作れます」と言うウー・ウェンさん。そんな魔法のような料理のコツを、豊富なカラー写真とともに紹介。
認知症に関連した論文には、身体のことから生活習慣、既往歴、趣味や嗜好までを含めて研究した多くの結果が残されている。頭の大きな人、早く歩く人、お酒を飲む人、社交的な人、多言語を話す人など、さまざまなファクターを認知症への罹患で解析している。そこには、認知予備能という本来備えられた人の機能が大きく影響し、認知症のなりやすさやなりにくさのイチ面が見えてくる。
手際よくささっと作れて美味しい!と人気のNadiaアーティスト・あーぴんさん初の本です。1800以上あるあーぴんさんのレシピストックから、自信をもっておすすめしたい207品を厳選しました。慌ただしい毎日の中でも、お店に並ぶ旬の食材を味わうことが心身の健康と豊かさにつながります。美味しそうな野菜を手に入れたら、まずまっさきに開きたいのがこの本。食材1品からできて、凝った工程はないのにあっという間に美味しいおかずが完成します。主菜から副菜まで、「これまた作って!」と家族に喜ばれる定番おかずが季節ごと・43種類の野菜別にたっぷり207品。TikTokで640万回以上再生されたレシピなど、とっておきばかりです。
だしをとることがちょっと面倒なため、和食=難しいというイメージになりがちです。が、実は和食の多くはだしを使わず「しょうゆ、酒、みりん」の味付けで作れるものがほとんどです。この本では、だしを使わなくても調味料+食材のうまみでおいしく作れる和食を紹介します。使うのは家にある基本的な調味料だけ。肉じゃがやかれいの煮つけなどの定番から、和風ハンバーグなど今どきのレシピまで、毎日作りたくなる料理ばかりです。
「だるさ」「冷え」「生理」など、病院に行くほどじゃないけど調子が悪い、女性ならではの「不調」に対するセルフケア方法をまとめて紹介。
50代から始めたファッションブログを始め、現在はインスタグラム(@55akotan)や雑誌、著書で等身大のコーディネートを発信する金子敦子さん。60歳を迎え、「今が一番楽しい!」と語る金子さんに、暮らしや食、健康、前向きに過ごすために心がけている習慣を教わりました。60歳になったら、やりたいことは「いつかやろう」ではなく「今やる」!新しく始めた自転車で、身軽な暮らしはますます加速中。52㎡のコンパクトなマンションで、夫、20代の娘と3人で暮らすなかで鍛えられた持ち物のミニマム化の工夫には、これからの暮らしに役立つヒントがたくさん。
人間活動の要、「ひざ」を長持ちさせる方法は、すり減った軟骨を甦らせる「1分足放り(ほうり)」が鍵!前作『100年足腰』でご質問の多かった点にお答えしながら、毎日実践していただける「たつみ式・保存療法」として「ひざ」に特化し、バージョンアップ。ひざの困りごとについて、よりわかりやすく解説した、まさに「ひざの決定版」です。
物語を生み出す裏側、教えます。書下ろし短編、全作品解説インタビュー、宮部みゆき・伊坂幸太郎との特別対談も収録。永久保存版ガイドブック。
センチメンタルが生み出す爆発力、ナイーブがもたらす激情。又吉直樹、10年ぶりのエッセイ集。
「最年少名人」「史上初、八冠」で大注目!藤井竜王・名人解説本の決定版!!!読めば将棋が100倍面白くなる!!”ガチ勢〟も〝観る将〟も〝にわかファン〟も必読の書!!!
『老後の資金がありません』『あなたの人生、片づけます』ベストセラー作家の喜怒哀楽。人づきあい、老後のあり方、家族のこと、そして自分のこと…「よくぞ言ってくれた!」と思わず膝を打つこと必至!自分をさらけ出し、垣谷節が炸裂する著者初のエッセイ集。
この世界は、一体何なのか?武器の開発を命じられた煌四は、研究を進めるうちに疑問をいだくようになる。炉六の狩りに同行し、黒い森で煌四が目にしたものとは―。一方、灯子たちは重傷を負った照三を連れ、首都へ到着。照三の家に身を寄せながら、かなたの家族を探し始める灯子。ついに煌四と灯子、二人の運命が交錯する!
かなたが帰り喜ぶ緋名子だったが、突如、煌四の前から姿を消してしまう。“蜘蛛”の侵攻が間近にせまる中、首都では油百七の謎めいたおもわくにより、武器の準備が着々と進められていた。姫神にとどける願い文をたずさえ、神宮を目指す明楽。超常的な力でそれをはばむ、神族ひばり。彼が口にする“揺るる火”とは?
ついに、首都の結界が破られた。森から押しよせる炎魔の群れ、天然の火をたずさえて神宮を目指し行進する〈蜘蛛〉たち。工場に設置された打ちあげ機からは、〈蜘蛛〉を迎え打つためのいかずちが、続けざまに放たれていく。首都の人々を守るため、打ちあげ機に向かった煌四の前に、突如、立ちはだかったのは??
この世界の存続をめぐり首都で争いが続く中、かつて地上から虚空へ放たれた千年彗星“揺るる火”が帰還する。狩り犬のてまりを連れ、ひとり神宮へ向かった明楽。その後を追いかける炉六と狩り犬のみぞれ。そして、灯子も煌四やクンと合流し、再び神宮を目指して歩み出す。果たして、姫神に願い文を届けることはできるのか―。
着々と権力を強める曹操。お飾りの皇帝・献帝は、曹操を討てとの秘密の手紙を忠臣・董承に託す。漢王朝再建を願う劉備は董承に協力しようとしたものの、裏切りに気づいた曹操の大軍に敗北。逃げるうちに義兄弟である関羽、張飛とも離ればなれに。義理堅く卓越した強さを持つ関羽を高く評価している曹操は、劉備の居城を守る関羽に降伏を持ちかける。一方劉備をかくまったのは曹操の敵・袁紹。両雄激突の時が迫る。
父・孫堅の跡を継いだ孫策は、忠臣たちとともに江東の立て直しに猛進する。一方、荊州に身を寄せた劉備は、軍師を求め「臥竜」と呼ばれる賢人を訪ねる。3度目の訪問でようやく会うことができた臥竜こと諸葛亮孔明は、劉備の人柄に惹かれ「天下三分の計」という策を授ける。一方、着々と南方への遠征準備をととのえた曹操は、50万を超す大軍を繰り出し、劉備と荊州に襲いかかった。劉備軍、軍師を迎えて初めての戦いが始まる。
人類最終戦争後の世界。大地は黒い森におおわれ、人体発火病原体に侵された人々は、炎魔から採れる「火」を頼りに細々と暮らしていた。三日月の鎌をふるい炎魔を狩る「火狩り」たち。ところが、ある火狩りの死をきっかけに、11歳の灯子と15歳の煌四の運命が大きく動きはじめる!
首都を目指すとちゅう、灯子を乗せた回収車が襲われる。炎魔のすむ黒い森に投げ出された灯子たちだったが、木々人に出会い救われる。一方、煌四と緋名子は、火狩りである父の行方がわからないまま、燠火家に身を寄せることに。そこで、当主の油百七から極秘に武器開発を命じられたのだが…。
科学の先生にあこがれたマリーが、世界ではじめて2度のノーベル賞をとるまでの、本当にあった物語。
優しくておとなしいナイチンゲールが、傷ついた人たちの「天使」になる、本当にあった物語。
知りたがりやで、実験が大好きな男の子エジソンが、「発明王」になるまでの、本当にあった物語。
紀元2世紀末、400年近く続いた漢王朝は、まさに滅びようとしていた。強い絆で結ばれた劉備、関羽、張飛の3人は、黄巾賊を討伐する義勇軍に参加し、その戦いを通じて曹操や孫堅、呂布ら豪傑たちと運命的な出会いをしていく。どさくさにまぎれて都を手にした董卓の残虐非道なふるまいに諸侯の怒りは爆発!打倒・董卓軍は果たして鉄壁の虎牢関を破ることができるのか。分裂の時代にあらわれ、天下統一をめざした英雄たちの物語。
長安に都を移した董卓は、献帝を閉じ込め悪行のしほうだい。諸侯の反発は強まるが、董卓には中国一の猛将・呂布がついているため、誰も逆らえない。そんな中、暴虐に耐えかねた大臣の王允は、絶世の美女に育った養女・貂蝉を使って董卓を討ち取るための計略をめぐらせる。一方、急速に力をつけてきた曹操は、劉備と再会、10万を超す大軍を率い、ついに古今無双の豪傑・呂布との決戦に挑む。
見えない、聞こえない、しゃべれない!それでも負けない女の子ヘレン・ケラーが世界を変える、本当にあった物語。
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