Auckland Libraries: Korean new titles

New titles

Ngā Taitara hōu

Korean

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K-요괴 도감

이 고은

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에그 박사 의 이건 누구 똥?!

박 송이

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"여러분들은 '똥'에 대해 깊이 생각해 본 적이 있나요? 똥은 그저 구릿한 냄새가 나는 더러운 존재일까요? 사실 똥에는 생물에 대한 많은 정보가 담겨 있습니다. 똥을 관찰하면 그 생물이 주로 무엇을 먹고 살며, 어디에 사는지 알 수 있어요. 그뿐만 아니라 생물들은 똥으로 자신의 영역을 나타내기도 하고, 몸을 보호하는 안식처를 만들기도 하지요. 심지어는 똥 속에서 새로운 생명이 탄생하기도 한답니다. 『에그박사의 이건 누구 똥?!』은 자연·생물 콘텐츠 인기 키즈 크리에이터, '에그박사'와 함께 '똥'을 통해 자연 생물들의 생태와 다양한 정보를 배울 수 있는 학습 만화 시리즈입니다. 생생한 만화를 읽으며 똥을 요리조리 관찰해 보고, 그 똥이 누구의 똥일지 단서를 따라 조사해 보세요. 그리고 똥 카드를 활용해 배운 내용을 다시 한번 즐겁게 떠올려 보세요. 자, 그럼 지금부터 에그박사, 양박사, 웅박사와 함께 똥을 관찰하러 떠나 볼까요?"--Yes24.com.

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반찬 도감

고 은정

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전 형필

김 혜연

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권 기옥

강 정연

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저 산후 우울증 인 것 같아요

양 정은

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"이 책은 나의 산후 우울증의 전개와 증상, 그에 대한 감정의 기억으로 쓴 글이다. 약물치료와 상담, 회복 후 일차적인 호르몬 변화 외 산후 우울증의 강도와 지속성, 치유에 영향을 줄 수 있는 요인이라 여겨지는 것들을 공유한다. 이 밤에 홀로 울고 있을 당신을 이해하고, 아기를 키우느라 상담실에 방문하기 어려운 엄마들을 위로할 수 있다면, 상담사이자 먼저 출산과 육아를 시작한 엄마로서 가장 보람된 일이라고 생각한다. 이 책을 통해 당신은 혼자가 아니라는 것, 당신 탓이 아니라는 것, 당신이 약해서, 모성이 없어서가 아니라는 것, 나아질 수 있다는 것을 알리고 싶다. 아이를 낳느라 진통을 겪었지만, 한 번 더 마음의 진통을 강하게 겪고 있을 뿐이다, 건강하고, 성숙하고, 더 강한 엄마가 되어 있을 수 있다. - 저자의 말 중에서"--Yes24.com.

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세상 쉬운 부모님 을 위한 유튜브 무작정 따라하기

곽 은지

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"하루에도 몇 개씩 유튜브 동영상을 시청하는 우리 부모님, 그런데 유튜브를 제대로 이용하고 계신 걸까요? 구글 계정을 알지 못해 로그인하지 않은 채로 이용하거나, 화질 설정이나 재생 목록 만들기 등 간단한 설정도 어려워하시지는 않나요? ?부모님을 위한 유튜브 무작정 따라하기?는 우리 부모님이 자신감을 되찾을 수 있도록 유튜브의 기초부터 차근차근 소개합니다. 왕초보의 눈높이에 딱 맞추어 설명하고, 모든 내용을 무료 동영상 강의로 제공하므로 누구나 유튜브에 익숙해질 수 있습니다. 유튜브의 기본 메뉴와 설정법을 익힌 후, 내 채널을 개설하는 방법도 알아봅니다. 스마트폰 하나로 간단히 영상을 제작하는 방법까지 소개하여 유튜브 크리에이터로서 첫걸음을 내디딜 수 있습니다. 유튜브, 겁내지 말고 차근차근 따라와 보세요. 새로운 일상이 지금부터 시작됩니다."--Yes24.com.

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문장 과 순간

박 웅현

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"『책은 도끼다』 『다시, 책은 도끼다』 『여덟 단어』를 통해 책과 인생을 대하는 태도에 관해 이야기했던 광고인 박웅현의 신작이다. 저자는 책을 읽고 좋은 문장에 밑줄을 긋는 데 그치지 않고 기억하고 싶은 책 속 문장들과 일상에서 건져낸 활자들을 손수 메모해두었다. 그렇게 써둔 글들이 프레젠테이션과 강연에 쓰였고 지인들에게 보내는 메시지가 되기도 했다. 『문장과 순간』에는 저자가 그처럼 손수 쓰고 기록한 문장들과 그것을 길잡이 삼아 주목했던 순간들, 젊음과 나이 듦에 대한 사색, 일상을 버티는 힘과 삶에 대한 태도, 예술을 바라보는 시선이 담겨 있다. 무엇보다 강연이나 대담을 옮긴 것이 아닌 저자가 직접 쓴 첫 번째 에세이로, 저자의 전작인 『책은 도끼다』 『다시, 책은 도끼다』 『여덟 단어』가 어떻게 탄생했는지 짐작해볼 수 있는 기회이기도 하다."--Yes24.com.

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이토록 신기한 IT 는 처음 입니다

정 철환

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"책은 일상과 밀접한 관련이 있는 6가지 IT 기술을 소개하며 현재와 미래에 어떤 변화를 이끌었는지 알아본다. 6가지 분야는 금융, 플랫폼, 엔터테인먼트, 첨단 기술, 스마트기기, 인터넷 서비스다. 첫 번째 파트에서는 스마트폰의 보급이 보수적인 은행 업종에 어떤 변화를 일으켰는지 살펴보고 미래의 디지털 자산 개념이 무엇인지 알아본다. 두 번째 파트에서는 대표적인 플랫폼 기업인 당근마켓의 핵심 IT 기술을 다루며 빅데이터와 클라우드 서비스를 설명한다. 세 번째 파트에서는 IT 기술이 엔터테인먼트 서비스에도 필수 요소임을 알리며 더 나은 서비스를 받기 위해서 무엇을 해야 하는지 제시해준다. 네 번째 파트에서는 4차 산업혁명을 주도할 디지털 기술의 핵심 원리를 설명하며 미래 사회의 모습을 전망한다. 다섯 번째 파트에서는 생활에 편의성을 제공하는 IT 기기의 발전 역사를 가볍게 훑어보며 스마트라는 수식어가 붙는 이유를 알려준다. 마지막 여섯 번째 파트에서는 인터넷 서비스에서 중요하게 다루는 IT 기술을 빅테크 기업들이 주목하는 디지털 기술을 보여준다."--Yes24.com.

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서서히 식물 이 좋아 집니다

한 진아

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"취미를 묻는 질문에 ‘식물 키우기'라는 대답을 하곤 하지만 정작 잘 키우고 있는 건지 마음 한 편이 무겁다면 주목해 주세요. 먼저 식물과 처음 마주한 때를 떠올려 봅니다. 우연히 선물 받아서, SNS나 플랜트숍에서 만난 식물의 외형에 반해서, 막연히 새로운 취미 활동을 해보고 싶단 생각에 식물을 들이진 않았나요? 준비 없이 식물과 함께하게 됐다면 모든 게 생각처럼 쉽지 않을 수 있습니다. 물도 규칙적으로 주고, 햇빛도 쬐어주며 나름의 노력을 하는데도 식물과의 관계가 좀처럼 좋아지지 않아 답답하다면 더 늦기 전에 식물의 삶에 대해 제대로 이해해 보기로 해요.이 책은 무턱대고 식물을 기르다가 우여곡절을 겪고 있는, 모든 게 답답하고 불안한 초보 가드너의 중간 점검을 위한 책입니다. 그동안의 식물 생활을 돌아본 후 다시 식물과 건강한 관계를 맺자는 메시지를 담고 있어요. 'plan 1. 나의 식물 생활 돌아보기 / plan 2. 다시 제대로 알아가기 / plan 3. 조금 더 노력하기 / plan 4. 식물과의 추억 기록하기' 이렇게 4단계의 플랜을 통해 식물을 대하는 태도부터 차근차근 변화해 보기를 제안합니다. 저자와 대화한다는 생각으로 편하게 읽어내려가다 보면 식물이 서서히 좋아지는 경험을 하게 될 겁니다."--Kyobobook.co.kr.

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언어 를 디자인 하라

유 영만

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"언제나 언어가 문제다. 말 한마디, 글 한 줄 때문에 일도 사랑도 망하고 흥한다. 사람의 격도 그가 사용하는 ‘언어'에 고스란히 드러난다. 사람의 언어는 물고기의 비늘과 같아서, 그가 사용하는 언어를 보면 그가 어떤 물살을 헤치며 살아왔는지, 누구와 어울리고 어떤 선택을 해왔는지 보인다. 그래서 언격은 인격이고, 내 언어 레벨이 내 인생 레벨이다. 그러니 인생이 꼬인다면 아무 생각 없이 써온 언어부터 되돌아볼 일이다. 그렇다면 어떻게 해야 언어를 레벨업할 수 있을까? 이 문제를 놓고 관점 디자인의 대가 박용후 대표와 언어의 연금술사 유영만 교수가 의기투합했다. 대한민국 최고 전문가 두 사람이 우리 시대 언어의 위기를 진단하고 해법을 찾아 토론했다. 그리고 신작 《언어를 디자인하라》에 고차원적 언어 레벨업의 기술을 낱낱이 밝혔다."--Yes24.com.

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부모 의 말

김 종원

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"많은 부모가 이런 질문을 한다. 분명 열심히 자녀교육 관련 강연도 듣고, 유튜브도 보고, 책도 읽는데, 막상 결정적인 순간에는 배운 것을 전혀 활용하지 못하고 원래 하던 대로 하게 된다는 것. 도대체 무엇이 문제일까? 바로 ‘말'이다. 차곡차곡 쌓아온 자녀교육 지식을 정작 필요한 순간에 활용하지 못하는 가장 큰 이유는 내가 알고 있는 것이 ‘나의 말'이 되지 않았기 때문이다. ‘나의 말'이 되려면 우선 그 말의 의미에 대해 생각하는 시간을 보내야 하고, 아이에게 내가 알고 있는 것을 어색하더라도 말해 보는 연습의 시간이 필요하다. 그렇게 하다 보면 결정적이고 꼭 필요한 순간에 내가 아는 것을 자연스럽게 입 밖으로 꺼내는 날이 찾아온다. 대한민국 20만 학부모가 선택한 인문학 자녀교육의 멘토 김종원 작가는 부모가 아이와 맞닥뜨릴 수 있는 여러 가지 상황에서 아이에게 전할 적절한 말을 모아 『부모의 말』 한 권에 소중하게 담았다. ‘아이 스스로 자기 잘못을 뉘우치게 돕는 부모의 말'. ‘아이의 낮은 자존감을 높이는 말', ‘친구가 없어서 고민하는 아이를 위한 말', ‘아이를 공부의 세계로 이끌어 주는 말', ‘난폭하고 폭력적인 성향을 지우는 부모의 말' 등 지금 바로 ‘나의 말'로 만드는 부모의 말 연습이 필요하다. 사랑과 지식이 피라면, 부모의 말은 그 피를 이동하게 돕는 통로이다. 부모의 말만 살짝 바꿔 주면 아이의 모든 것이 기적처럼 아름답게 바뀔 것이다."--Yes24.com.

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품격 있는 아내들 의 남편 다루는 법

김 민수

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"다르게 살아온 남녀는 ‘결혼'이라는 제도를 통해 ‘가족'이 된다. 그런데 마냥 행복할 것 같은 결혼이 막상 최악의 선택이었다고 하는 사람을 종종 볼 수 있다. 우리나라의 이혼율은 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중에서 9위, 아시아에서는 1위로, 인구 대비 하루 300쌍의 부부가 이혼을 한다고 한다. 특히 ‘황혼이혼'의 급속한 증가까지 ‘이혼'이 사회 문제로 대두된 지 오래다. 이혼을 선택하는 이유는 무엇일까? [품격 있는 아내들의 남편 다루는 법]에서 그 답을 찾을 수 있을 것이다. 이 책은 국내에서 유일하게 결혼한 여성만을 대상으로 코칭과 교육을 진행하고 있는 평강공주리더십연구소의 소장인 저자가, 결혼 생활로 고통받는 수 천 명의 아내들을 만나며, 아내들이 남편과의 관계에서 당당해질 수 있도록 그들의 자존감을 회복하고 현명하게 남편을 다룰 수 있는 방법을 담고 있다."--Yes24.com.

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위로 의 미술관

진 병관

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"색채의 마술사 앙리 마티스가 병 때문에 화가가 될 수 있었다고? 밝고 화려한 순간을 그려온 르누아르가 말년에는 손가락이 뒤틀려 붓을 쥐기도 어려워했다고? 미국의 국민 화가로 불리며 1,600점 이상의 작품을 남긴 그랜마 모지스가 실은 75세에 처음 그림을 그리기 시작했다고? 밝고 아름다운 작품으로 많은 이에게 사랑받아온 화가들의 삶도 정말 그들의 그림만큼이나 아름다웠을까? 베스트셀러 『기묘한 미술관』의 저자이자 프랑스 공인 문화해설사 진병관은 신작 『위로의 미술관』을 통해 모든 좌절을 경험했기에 오히려 모두를 위로할 수 있었던 25명의 화가와 그들의 작품을 소개한다. 그의 매혹적인 스토리텔링을 따라 130여 점의 명화를 보다 보면 나도 모르게 화가와 작품에 대한 이해가 깊어질 뿐 아니라, 위로의 그림들이 전하는 따뜻한 온기를 느끼게 될 것이다."--Yes24.com.

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세상 을 뒤흔든 50가지 범죄 사건

김 형민

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"영화, 드라마, 소설 또는 시사교양의 영역이었던 범죄 이야기가 예능과 결합한 형태로 봇물처럼 쏟아지고 있다. 안정적인 화제성, 검증된 정보, 깊이 있는 해석, 흥미로운 이야기 등을 다채롭게 내보일 수 있기 때문이다. 한편 도무지 이해할 수 없거니와 영화나 소설을 훨씬 뛰어넘는 범죄가 끊임없이 벌어지고 있어 현실에서 범죄에 더 많은 관심을 갖게 된 것이 아닌가 싶다. 이 책은 세계와 한국을 막론하고 우리가 사는 세상에서 벌어지고 나타나는 ‘범죄'라는 사회적 거울을 통해 우리의 현재 그리고 인류 역사의 단면을 엿보고 범죄에 대처하는 자세를 가다듬어 보고자 했다. 범죄와 범죄자들의 사연을 들여다보는 시간은 충분히 유의미할 것이다. 일련의 범죄사건을 들여다보면 어느덧 흥미로운 지점에 도달한다. 자신도 모르게 역사를 완전히 바꿔 버린 범죄자의 얼굴이 보이고, 자신도 모르게 괴물이 되어 처참한 범죄를 저지른 범죄자가 보인다. 그런가 하면, 범죄의 야만적인 모습과 범죄에 가려진 정의의 모습도 보인다. 이 책으로 범죄를 재발견하고 재구성해 이면의 진짜 풍경을 바라볼 수 있으면 좋겠다."--Yes24.com.

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예쁘게 말 하는 네 가 좋다

김 범준

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"30만 독자의 인생을 바꾼 대화법 전문가 김범준 저자가 한마디 말로 관계의 변화를 만들고 인생의 흐름을 바꾸는 방법을 제시한다. 누구나 대화를 통해 상대방과 교감하고 공감하기를 원하지만 실제로는 생각과 다른 결과를 얻게 되는 경우가 비일비재하다. 대화를 통해 ‘불편하다', ‘두렵다', ‘솔직히 혼자가 편하다'가 아니라 ‘즐겁다', ‘함께해서 좋다'라고 느끼고 싶은 것이 보통이지만, 오히려 오랫동안 쌓아 올린 관계를 한 번의 말실수로 허물어버리거나 더 이상 다가설 수 없는 상태에 이르게 하는 경우가 허다하다. 어떻게 말을 건네야 원하는 사람에게 원하는 만큼 다가설 수 있을까? 허물어진 관계를 다시 곧추세울 수 있을까? 관계의 적정거리를 유지할 수 있을까? 저자는 그 해법이 ‘예쁜 말'이라고 말한다. 상황에 가장 적합한 ‘예쁜 말'을 찾고 활용하는 방법이 이 책에 담겨 있다."--Yes24.com.

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인공 지능 과 뇌 는 어떻게 생각 하는가 = How AI and the brain work : 지극히 주관적 인 그래서 더욱 객관적 인

이 상완

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"지능을 탐구한다는 것은, 우리가 아는 것을 다시 묻는 작업이다. 무수한 딜레마 상황이 던지는 질문 속에서 인공지능은 모순을 인지하고 상황을 해체하고 뇌와의 협업을 통해 지식을 재구성하며 지능을 탄생시킨다. 이 과정에서 우리는, 세상에 태어난 인공지능이 문제를 해결하기 위해 동원하는 다양한 시도와 틀을 깨는 상상력과 인내심 가득한 시간과 뇌에 대한 경탄과 영리한 치트키들을 목격하게 된다. 저자 이상완 교수는, 이 과정에서 인공지능과 뇌가 던지는 7가지 질문을 제시하며, 세상을 인식해가는 인공지능의 창조과정을 하나하나 밝혀나간다. 1. 무한한 세상을 유한한 공간에 담는 방법은? 2. 현재의 성공이 왜 미래의 실패가 되는 것일까? 3. 디테일에 민감하면서도 다양한 자극에 흔들리지 않으려면? 4. 지극히 주관적이기에 더 객관적이 될 수 있는 비밀은? 5. 과거를 예측하고 미래를 회상할 수 있을까? 6. 시간과 공간을 넘나드는 생각의 마법을 배우려면? 7. 미래를 내다보며 과거를 바꾸는 방법은?"--Yes24.com.

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오싹한 의학 의 세계사

David Haviland

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"『오싹한 의학의 세계사』는 과거부터 현대까지 의학을 둘러싸고 벌어진 믿을 수 없을 만큼 섬찟하거나 혹은 웃음이 터질 만큼 유쾌한 사건들을 흥미롭게 소개한다. 인류 최초의 성형수술부터 고대인들이 악어 똥으로 만들었던 피임구, 콘돔을 세탁해서 사용했던 런던의 세탁소, 모자를 쓰지 않아서 죽음을 맞이한 대통령, 고환이 너무 커져서 수레에 싣고 다녀야 했던 끔찍한 질병에 이르기까지 우리를 경악하게 만드는 118가지 의학 이야기가 담겨 있다. 약한 심장과 비위를 가졌다면 이 책으로부터 조금 멀어져도 좋다. 하지만 이 책을 과감히 펼치는 순간, 흥미진진한 의학 역사에 빠져들어 시간 가는 줄 모르게 될 것이다."--Yes24.com.

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안 아파 연구소 의 통증 제로 신경 스트레칭

정 용인

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"유튜브 채널 ‘안아파연구소'가 650만 명이 시청한 통증을 즉각 없애는 신경 스트레칭을 선보인다. 신경 스트레칭은 ‘셀프 신경 가동술'이라고도 불리는 도수치료법 중 하나로, 딱딱해진 근육에 의해 눌려서 붓고 예민해진 신경을 당겨서 다시 매끄럽고 원활하게 움직이도록 만든다. 신경이 회복되지 않으면 각종 검사와 치료에도 차도가 없고, 근육 마사지나 스트레칭을 해도 효과가 지속되지 못한다. 신경이 회복되어야 일상을 불편하게 만드는 통증이 사라지고 몸이 사르르 풀어지며 가벼워진다."--Yes24.com.

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채소 바이블 = The vegetable bible : 셰프 처럼 채소 를 요리 하고 싶다면

최 명규

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"일의 식탁에서 빼놓을 수 없는 81가지 채소를 영양성분, 열량, 제철 등의 기본정보부터 제대로 고르고 적절하게 손질하고 영양 손실 없이 신선하게 보관하는 팁, 건강하고 맛있는 채소 요리를 만들 수 있는 레시피까지 하나도 빠짐없이 소개한다. 채소가 가진 매력을 나누고 올바른 식문화를 만들고자 애쓰고 있는 두 채소 소믈리에가 알려주는 채소에 대한 모든 것, 셰프의 맛을 내고 싶은 당신에게 추천한다."--Yes24.com.

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과학 으로 생각 하기 = Thinking with science

임 두원

Book

"『과학으로 생각하기』의 저자 임두원은 국립과천과학원의 연구원으로 TV 프로그램 〈유퀴즈 온 더 블록〉 ‘문과vs이과' 특집에서 “눈이 녹으면?”이라는 질문에 “(당연히) 물이 되죠”라고 답하는 이과형 인간의 대표주자로 출연해, 탕수육은 과학적으로 부먹이 맞다고 주장하며 ‘부먹 vs. 찍먹' 논쟁을 종결시킨 화제의 인물이다. 과학적 논리를 일상의 호기심과 연결해 무한한 이야깃거리를 만들어내는, 타고난 스토리텔러인 그는 이 책을 통해 “끼리끼리는 정말 과학인가요?”처럼 엉뚱한 질문부터, “눈은 왜 3개가 아니라 2개인가요?”처럼 익숙한 일상에 딴지를 거는 질문, “영원한 삶은 축복일까요?”, “사람은 왜 겸손해야 하나요?” 등 일상의 태도를 넘어 인생을 고찰하는 철학적 질문까지 총 42가지 궁금증을 탁월한 입담으로 풀어가며 과학의 본질에 한층 다가갈 수 있도록 돕는다."--Yes24.com.

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일 년 에 14kg 쏙! 내장 지방 말리는 가장 의학적 인 방법

水野雅登

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"대체로 식사량을 조절해서 먹는 편인데 왜 살이 빠지지 않을까? 운동을 안 해서? 살이 찌는 체질이라서? 당신이 무의식중에 ‘내장지방 늘리는 몸의 반응'을 계속 선택했을 가능성이 높다! 가장 흔하게 시도하는 칼로리 제한식은 우리 몸의 영양소를 불균형하게 만들어 우리 몸에 지방이 더 쌓이게 만든다. 출렁이는 뱃살을 만드는 주범인 내장지방은 유해한 물질을 방출하는 악성 지방으로 대사증후군, 당뇨병, 고혈압까지 유발하며 건강을 해치고 만성피로를 유발한다. 지방간과 고도비만으로 고통받던 내과 의사가 1년 만에 14kg을 감량하며 건강을 되찾은 방법이 이 책 한 권에 모두 담겼다! 최신 의학적 방법을 찾고 직접 검증하고 성공한 노하우를 통해 살찌는 반응을 일으키는 스위치를 끄는 식사법과 몸에서 지방을 연소시키는 기관을 활성화하는 영양법으로 신속하게 내장지방을 쏙 빼고 건강을 되찾는 최선의 길을 제시한다."--Yes24.com.

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과거 가 남긴 우울 미래 가 보낸 불안

김 아라

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"임상심리학자이자 심리 상담가인 이 책의 저자는 “상담소를 찾아오는 사람들의 호소 문제 90% 이상이 우울과 불안으로 설명된다”면서 우울과 불안을 다루어야 하는 이유를 말한다. 이 책에서 제시하는 우울과 불안의 해결법은 현재에 집중하는 것이다. 우울은 주로 과거를 반추할 때, 불안은 주로 미래를 걱정할 때 생겨나기 때문이다. 또 우울과 불안을 가라앉히기 위한 첫걸음은 자신이 우울한지 불안한지 아는 것이라면서 우울과 불안의 다양한 모습을 실제 내담자들의 사례를 들어 보여 준다. 이어서 바로 쉽게 해 볼 수 있는 5가지 우울 관리법과 4가지 불안 관리법을 소개하고, 마지막으로는 현재에 집중하는 능력인 마음 근육을 키우는 16단계의 순차적인 과정을 안내한다. 마음 근육을 키우면 생각과 행동이 변화해 삶이 유연해진다. 이 과정의 핵심은 3가지다. 첫째는 나를 돌보는 것이다. 잘 먹고, 잘 자고, 하루에 한 번 할 수 있는 만큼 움직이면 된다. 몸의 건강이 마음에도 영향을 미치기 때문이다. 둘째는 상황을 있는 그대로 수용하는 자세를 가지는 것이다. 특히 모든 일을 통제할 수 없다는 사실을 알고, 지금 무엇을 할 수 있는지 고민하는 연습을 해야 한다. 세 번째는 관계를 정돈하는 것이다. 좋은 관계는 적당한 거리에서 온다. 나와 상대방의 경계를 지켜 줄 때 건강한 관계를 맺을 수 있다."--Yes24.com.

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식사 만 바꿔도 젊어집니다

牧田善二

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"다이어트뿐만 아니라, 건강, 노화 예방에도 효과적인 당질 제한식. 당질(탄수화물)의 기본 정의부터 당질 제한의 효과, 인체의 메커니즘, 구체적인 당질 제한의 실천법까지 폭넓게 해설한다. 노화를 과속화하는 AGE(최종 당화산물)의 생성 과정과 효과적인 차단법도 소개함으로써 체중 조절은 물론 젊어지는 방법까지도 알려준다. 구체적으로는, 우선 「당질의 기본」을 꼼꼼히 정리했다. 당질(탄수화물)·단백질·지질·비타민·미네랄이라고 하는 영양의 기본 지식을 바탕으로 건강과 당질(탄수화물)·AGE의 관계, 다이어트와 당질(탄수화물)·AGE의 관계 등 노화의 메커니즘을 간략하고도 친절한 설명으로 풀어내고 있다. 이를 통해 왜 당질 제한이 건강·미용·다이어트에 효과적인가를 확실히 인식할 수 있을 것이다. 또한 실생활에서 당질 제한 및 AGE 제한 식사법을 실천할 때 주의해야 할 점과 추천 식재료까지 그 효능과 함께 소개하고 있어 보다 쉽게 새로운 식단에 접근할 수 있도록 준비했다. 저자 마키타 젠지는 당질 제한 및 AGE 제한의 일인자로 20만 명 이상을 진료한 데이터를 토대로 지금까지의 다이어트 상식이었던 칼로리 제한 다이어트의 문제점을 조목조목 파헤침으로써 올바른 식단을 기반으로 하는 새롭고 구체적인 건강 다이어트 방법을 알려준다. 당질 제한식의 올바른 지식을 습득하면 건강과 젊음 두 마리 토끼를 잡을 수 있다. 당질 제한의 올바른 지식을 익혀 건강과 젊음을 되찾자!"--Yes24.com.

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마흔 에 읽는 니체 = Nietzsche : 지금 이 순간 을 살기 위한 철학 수업

장 재형

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"『마흔에 읽는 니체』는 니체가 단 한 번뿐인 이 삶을 어떻게 살아가야 하는지 고민하고 남겨 둔 철학적 사유 중에서 우리 삶에 특별히 중요한 25가지 내용을 담았다. 인간의 몸과 마음의 건강 문제를 다룬 최고의 의사이자 심리학자인 니체로부터 사십 대 인생의 골격을 갖추는 법부터 진정한 자신의 운명을 뛰어넘는 법, 인생의 폭을 확장하는 법, 궁극적으로 최고의 삶을 사는 법까지 배울 수 있다. 이는 인생의 중요한 시기에 선 마흔에게 큰 자극과 지침이 될 것이다. 마흔이라면, 또는 마흔을 앞두었거나 되돌아보고 있다면 현실과 한계를 인정하면서도 삶을 주도적으로 이끌어 나가고자 했던 니체의 철학에서 건져 올린 말들이 큰 위로와 용기를 주는 자극제가 되어 줄 것이다. 또한 니체 철학의 참뜻을 이해하는 데 도움이 될 것이다. 니체의 인생 수업을 통해 모든 고민을 떨치고 내일 죽을 것처럼 오늘을 사랑할 수 있는 열정과 행복의 열쇠를 손에 쥐길 바란다."--Yes24.com.

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위라클 = Weracle : 우리 모두 에게 기적 을

박 위

Book

"저자는 이 책을 통해 자신의 삶을 나눈다. 불의의 사고로 전신마비 진단을 받고 모든 것이 멈추어 버렸을 때 느꼈던 감정, 퇴원 후 죽을힘을 다해 재활에 힘쓰던 과정, ‘장애'와 우리 사회에 대한 여러 가지 생각, 유튜브 채널 〈위라클〉을 시작하게 된 계기와 그 이후 변화된 삶에 대해 생생하게 이야기한다. 좌절 가운데서도 절대 삶을 포기하지 않고, 0.000001%의 가능성만 있더라도 희망을 품고 지금까지 달려온 그의 이야기는 많은 이들에게 희망을 전해 줄 것이다. 그리고 우리가 매일 누리고 있는 삶 그 자체가 기적임을 깨닫게 해줄 것이다."--Yes24.com.

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그리고 행복 하다 는 소식 을 들었습니다

이 병률

Book

"어느 늦여름 밤 제주의 한 바닷가. 새로 작업하는 것이 있냐는 다정한 후배 시인의 질문에 시인은 아무 생각 없는 척 대답한다. “사랑 이야기를 한 권 쓸까?” 하고. 어떤 바람은 하나의 커다란 줄기가 되어 우리를 새로운 길로 이끌기도 해서, 시인은 이를 계기로 사랑 이야기를 한 편 한 편씩 쓰게 된다. 그렇게 모인 글들은 한 권의 책이 되었다. 시인이 풀어내는 이야기 속에서 어떤 진심은 오롯이 전해지지만 어떤 진심은 가닿지 못하고 미끄러진다. 하지만 ‘혼자'의 터널을 성실히 통과해온 시인은 이를 성공이나 실패로 규정하지 않고 각각의 이야기가 가진 빛남과 아름다움에 눈을 마주치고 보듬는다. “누구나 가지고 태어난 그리움의 인자因子”가 움직인 흔적이 사랑이라면 어떤 특정한 부분만을 사랑이라고 할 수는 없을 것이라고. 사랑은 삶이고, 사랑은 사람이며 여러 형태로 존재할 것이라고. 그러므로 슬플 것도 쓸쓸할 것도 없이 이 모든 게 사랑의 다양한 모양일 뿐이라고. 여러 사랑을 경험하는 건 행복한 일이 아니겠냐고 말해준다."--Yes24.com.

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눈물 한 방울

이 어령

Book

"탁월한 통찰력으로 문명의 패러다임을 제시해온 시대의 지성 이어령이 생의 마지막 순간 남긴 새로운 화두, ‘눈물 한 방울'. 나와 남을 위해 흘리는 작은 눈물방울에서 그는 함께 사는 세상을 위한 희망의 씨앗을 보았다. 어린 시절 어머니와의 추억부터 가장 작아서 가장 큰 가치 ‘눈물 한 방울'까지, 세상을 놀라게 한 자유로운 사유와 창조적 영감부터 병마와 싸우며 가슴과 마음에 묻어두었던 절규까지, 끝까지 펜을 놓지 않고 생명과 죽음을 성찰한 인간 이어령의 마지막 말."--Yes24.com.

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벤 호건 골프 의 기본

Ben Hogan

Book

"역사상 가장 위대한 골퍼로 선정되었던 벤 호건은 PGA 투어 메이저대회 9승, 사상 두 번째로 그랜드슬램을 달성한 바 있다. 그는 평균적인 체격 조건을 지닌 골퍼라면 누구나 꾸준하고 체계적인 연습을 통해 80타의 벽을 깰 수 있다고 믿었다. 《벤 호건 골프의 기본》은 바로 그 전설의 벤 호건이 남긴 유일한 책이다. 골프의 고전인 이 책에 소개된 기술을 연마하여, 티 박스에서 그린에 이르기까지 각자의 골프를 차근차근 발전시킬 수 있다고 벤 호건은 강조한다. 각 장마다 벤 호건이 오랜 세월에 거쳐 연습과 실험을 통해 입증한 골프의 기본 원칙을 쉽고 상세한 그림과 함께 설명한다. 벤 호건이 갈고 닦아온 기술과 비법을 일대일 레슨받듯 쉽게 전수받는 셈이다. 기본이 가장 중요하고, 기본이 단순하면서도 쉽지 않다는 사실을 누구나 알고 있다. 일관된 스윙 없이는 훌륭한 플레이도 있을 수 없다. 기본을 자신의 것으로 만들고 나면 이후 스윙, 자세, 동작 모두 올바른 궤도에 오르게 된다. 벤 호건이 꾸준한 노력을 통해 충실히 익힌 기본기를 읽고 따라 하면서 어느새 거장의 골프 기술을 습득하게 될 것이다."--Yes24.com.

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병원 에 가면 정상 이라는데 왜 자꾸 아플까

정 가영

Book

"『병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까』는 일상에서 건강을 스스로 관리하고자 하는 사람들을 위한 책이다. 저자의 병원을 방문한 환자들이 가장 많이 호소하는 증상은 무엇이며, 건강을 위해 어떤 습관을 개선해야 하는지를 알려준다. 또한 셀프 건강관리의 법칙을 수록하여 건강하고 행복한 일상의 변화를 이끈다. 저자의 지침대로 따라 하다 보면 약에 대한 환상에서 벗어나 건강 주권을 찾게 될 것이다. 면역, 영양, 수면, 스트레스, 질병 치료법을 한 권에 담은 이 책이 당신과 소중한 가족의 건강을 돌볼 것이다."--Yes24.com.

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정리 가 쉬워졌습니다

윤 주희

Book

"신간 『정리가 쉬워졌습니다』는 다양한 사례와 구체적이고 실용적인 공간별 정리법을 쉽게 담아 정리가 어려운 당신을 위해 비우고 정리하여 심플하게 사는 법을 안내합니다. 누구나 순서대로 따라 하면 완성되는 정리 노하우로 매일 집콕하고 싶어지는 나만의 공간을 만들어 보세요!"--Yes24.com.

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이게 다 호르몬 때문이야

松村圭子

Book

"병은 아닌 것 같은데 늘 몸 어딘가가 불편한 상태로 하루하루를 보내고 있지 않은가? 활기차게 하루를 시작해본 지가 언제인지도 기억이 잘 나지 않는다. 혹시나 해서 시간 내어 건강검진을 받아봐도 특별한 이상은 없을 것이다. 우리는 의식하든 의식하지 못하든 일에서, 인간관계에서 어쩔 수 없이 이런저런 스트레스를 받으며 살아간다. 그러다 보니 어느 정도의 불편함은 당연하게 여기고 참거나 모른 척 넘기는 사람들이 많다. 하지만 일본 최고의 호르몬 관리 전문가이자 산부인과 전문의인 저자는 우리 몸이 보내는 신호를 놓치지 말라고 경고한다. 당신의 컨디션 난조는 사실 다 호르몬 때문이다. 특히 여성은 월경 주기에 따라 역동적으로 일렁이는 여성 호르몬의 영향으로 몸과 마음의 균형이 쉽게 무너진다. 이 책은 불면증, 만성피로, 두통, 냉증, 어깨결림, 변비 등 신체 증상부터 우울, 무기력, 자기혐오, 짜증, 의욕 상실, 예민, 충동 등 마음의 변화까지 일상생활에서 흔히 겪는 불편함의 원인과 그 대처법을 그림과 함께 알기 쉽고 간결하게 정리했다. 나아가 부인과 관련 질병의 원인과 처방까지 간단하고 명쾌하게 알려준다. 이 책에서 소개하는 '49가지 호르몬 법칙'과 '증상별 대처법'을 알아두면, 훨씬 쾌적하고 살기 편한 인생을 만나게 될 것이다."--Yes24.com.

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메타버스 와 돈 의 미래

오 태민

Book

"EBS 화제의 강의 「오태민의 나만 모르는 비트코인」 원작. 실체가 없고 생소한 만큼 오해 또한 넘쳐 나는 비트코인, 비트코인이 몰고 올 화폐 시스템의 변화, 알다가도 모를 비트코인에 대해 제대로 알아보기. 비트코인 하면 사람들은 머릿속에 무엇이 먼저 튤립, 사기, 거품, 자금 세탁, 투기… 이런 부정적인 개념들을 떠올리기도 하지만 어느새 보면 사람들이 이것에 열광하고 있기도 하다. 비트코인에 대해 사람들은 말도 안 되는 것이라 여기면서도, 비트코인에 대한 깊은 이해없이 투자에 뛰어들기도 한다. 책 속에서 우리는 왜 비트코인이 앞으로도 계속 존재할 수밖에 없는지 비트코인의 기본 개념과 궁금증들을 하나하나 알기 쉽게 비유와 예를 들어 설명하면서 독자들의 이해를 돕는 작가를 만날 수 있다."--Yes24.com.

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한양 도성 따라 걷는 서울 기행

최 철호

Book

"600여 년의 역사를 품은 한양도성 안에는 지금의 대한민국이 되기까지의 시간들이 켜켜이 쌓여 있다. 성곽길역사문화연구소 최철호 소장은 그 속에 숨은 이야기를 찾기 위해 매일 성곽길로 시간여행을 떠난다. 현재 한양도성 역사기행 가이드로도 활동 중인 저자의 생동감 있는 설명과 현장감을 느낄 수 있도록 100여 점의 사진을 함께 실었다. 이 책에서는 한양도성을 따라 가볼 수 있는 서울의 역사 여행지를 6가지 테마로 나누어 소개한다. 한양도성 경계를 결정지은 인왕산 선바위부터 한반도의 중심 목멱산까지 도성을 품고 있는 4개의 산줄기 따라 내사산 여행을 떠나보고, 조선 왕조의 건국과 망국까지 모두 만날 수 있는 추모의 길도 걸어본다. 사대문과 사소문 따라 서울을 한 바퀴 돌아보면 발길 닿는 곳곳마다 유적지이며, 동네 이름의 유래도 역사와 연결된다는 것을 알게 될 것이다."--Yes24.com.

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수학 은 어떻게 문명 을 만들었는가 = The art of more : 인간 의 문명 과 역사 를 이끈 놀라운 수학 에 관하여

Michael Brooks

Book

"마이클 브룩스는 매우 흥미진진한 인류의 역사 속에서 안내자를 자청하며 시대를 넘나든다. 그리고 수학이 인류를 유목민에서 문명인으로 끌어올린 근본적인 혁신 중 하나였고, 그 이후로는 인류의 모든 위대한 도약에 중요한 역할을 해왔다고 주장한다. 이 책에는 고대 이집트 사제들, 바빌로니아 관료들, 중세 건축가들, 결투를 벌이는 스위스 형제들, 르네상스 화가들, 그리고 온라인 세상의 인프라를 발명한 괴짜 교수들이 등장한다. 그들의 이야기는 수학의 발명이 불의 발견만큼이나 인류에게 중요하다는 것을 똑똑히 보여준다. 처음부터 끝까지 이 책은 인간은우리 인간이 어떻게 이 세상을 만들었는지와 그 의미의 본질을 수학으로 되짚는다. 이 책을 읽으면 마이클 브룩스와 그가 소개하는 비범하고 별난 역사 속 인물들과 함께 수학이 어떻게 우리 주변의 세상을 창조했는지 알 수 있을 것이다."--Yes24.com.

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미치도록 기발한 수학 천재들

송 명진

Book

"《미치도록 기발한 수학 천재들》은 세계 역사 속 수학의 놀라운 탄생 흔적을 하나하나 밟아가며 잊고 있던 수학의 재미를 일깨우는 책으로, 세상을 바꿔온 대표적인 수학자 12인의 생애를 추적해 ‘수'와 관련된 에피소드를 흥미롭게 풀어낸다. 다빈치가 ‘원근법'을 활용해 완성한 걸작 〈최후의 만찬〉이 모두 수학 선생님 파치올리 덕분이었다면? 피타고라스가 사실 수를 신처럼 숭배하는 종교집단 수장이었다면? 책은 수학자들의 삶을 둘러싼 반전 가득한 뒷얘기를 비밀스럽게 전하며 수학에 대한 관심을 끌어올리는 한편, 판돈을 정확하게 나누고 싶은 도박꾼의 질문에서 시작된 ‘확률론' 이야기, 상업과 무역업이 성행하며 이자 계산을 위해 ‘삼차방정식' 풀이가 나온 배경 등 때로는 우연처럼, 때로는 역사의 흐름 속에서 자연스럽게 발견된 수학이 어떻게 세계를 확장시켜 왔는지 그 놀라운 여정으로 우리를 안내한다. 150여 컷이 넘는 풍부한 시각 자료와 함께 세계사 속 기상천외한 수학의 발견을 하나씩 읽어 나가다 보면, ‘수학'이라는 학문이 교과서 속 따분한 지식이 아닌 내 ‘일상'이 되는 짜릿한 경험을 할 수 있을 것이다. 인문학적 상상력을 불어넣는 스토리텔링과 함께 수포자도, 문과생도 다 함께 즐길 수 있는 신비로운 수학의 세계로 떠나보자."--Yes24.com.

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무릎 아프기 시작 하면 이 책

김 유수

Book

"《무릎 아프기 시작하면 이 책》(이하 '무릎이책')은 단순히 관절 건강을 위한 운동법만을 알려주는 것이 아니라 질환의 원인과 증상을 꼼꼼하게 알아보고, 어떻게 하면 손상을 줄이면서 제대로 된 재활과 치료를 하고, 나아가 예방과 관리를 할 수 있는지를 상세하게 담았다. 다양한 스포츠와 레저를 즐기는 2040은 물론, 행복한 인생 후반기를 만들어 나가려 노력하는 5060을 위한 무릎 관절 건강 정보가 가득하다. 건강하게 오래오래 걸을 수 있는 무릎과 몸 상태를 만들기 위한 100세 시대 무병장수의 기초 건강서 《무릎이책》과 함께 내일의 튼튼한 무릎을 만들어 보자!"--Yes24.com.

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임진 왜란 1592

양 선비

Book

"방송을 단행본으로 재구성한 『임진왜란 1592』는 21가지 핵심 사건을 중심으로 임진왜란의 시작과 끝을 한눈에 보여준다. 16세기 동아시아 정세에서부터 이순신 장군과 조선 수군의 비장한 사투, 조선과 일본, 명나라가 정면충돌을 일으킨 평양성 전투, 거짓으로 점철된 강화 회담, 전쟁의 재개와 종결에 이르기까지 길고도 짧은 임진왜란의 역사가 70여 컷의 명장면과 함께 한 편의 드라마처럼 펼쳐진다. 임진왜란은 조선과 일본, 명나라의 정규군이 맞붙은 동아시아 최초의 국제전이었다. 이 책이 조선뿐 아니라 일본과 명나라의 인물들도 비중 있게 다룬 이유도 여기에 있다. 미천한 바늘 장수에서 일본 최고의 권력자에 오른 도요토미 히데요시, 오랜 라이벌이자 일본군의 두 선봉장이었던 고니시 유키나가와 가토 기요마사, 이순신과 특별한 우정을 나눈 명나라 수군 제독 진린 등 이제껏 임진왜란의 역사에서 조연처럼 취급되어온 이들의 숨은 비화를 한데 모았다. 『임진왜란 1592』는 임진왜란을 움직인 수많은 사건과 인물들의 이야기를 한 권으로 담아낸 역사 교양서이다. 이 책에 담긴 동아시아 삼국의 치열하고도 뜨거웠던 격전을 따라 가다 보면 역사와 세상을 바라보는 우리의 시야도 이전보다 넓게 확장될 것이다."--Yes24.com.

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자동차 인터페이스 디자인

박 수레

Book

"자동차 인터페이스 변천사로 돌아보는 인간 중심 디자인의 과거, 현재, 그리고 미래! 우리가 매일같이 사용하는 기계이자 공간이며, 도구이고 생활방식인 자동차는 지난 백여 년의 역사 동안 어떻게 인간과 더불어 발전해왔을까? 안전과 기능, 편의성을 추구해온 자동차의 발전사와 함께 재미있게 읽는 사용자 경험/인터페이스(UX/UI) 연대기!"--Yes24.com.

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세계 미래 보고서 2023

박 영숙

Book

"2022년 인류는 ‘재앙 위에 새로운 재앙'이 더해지는 메가 크라이시스에 직면해 있다. 코로나19는 종식 기미가 보이지 않고 교착 상태에 빠진 러시아-우크라이나 전쟁은 전세계를 긴장시키고 있다. 설상가상으로 식량과 에너지 위기, 물가 폭등과 경제 침체의 악순환에 빠졌다. 무엇보다 기후 재앙은 생존마저 위협하면서 암울한 미래를 예고하고 있다. 하지만 생존 위기의 절박감을 감지한 세계는 그 어느 때보다 발 빠르게 혁신을 위해 움직이고 뉴 노멀 3.0 시대를 준비하고 있다. 『세계미래보고서 2023 : 메가 크라이시스 이후 새로운 부의 기회』는 전대미문의 위기 속에서도 ‘초과회복'을 이룰 기회가 있으며 많은 국가와 기업들이 어떻게 돌파구를 마련하고 있는지 전방위적으로 진단하고 있다. 특히 시장을 주도하고 있는 핵심 기업들이 어떤 기술개발에 매진하고 있는지 낱낱이 파헤치고 있다."--Yes24.com.

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벌거벗은 한국사

author TVN STORY Pŏlgŏbŏsŭn Han'guksa...

Book

"『벌거벗은 한국사 : 인물편』은 〈벌거벗은 한국사〉가 소개한 매력적인 한국사의 장면들 중 우리 역사를 뒤흔든 인물들의 이야기를 담은 역사 교양서다. 나라의 운명을 바꾼 이성계와 의자왕부터 세상을 놀라게 한 연산군과 어우동까지, 교과서에서는 가르쳐주지 않는 인물들의 속내와 그들을 둘러싼 이해관계를 파헤치며 역사에 생명력을 불어넣는다. 마치 한 편의 드라마를 보듯이 흥미진진하게 전개되는 이야기를 읽다 보면 억지로 외우려고 노력했던 역사적 사실들이 저절로 이해되는 놀라운 경험을 하게 될 것이다. 깊이 있는 지식과 명쾌한 해설을 바탕으로 몰입도 높은 스토리텔링을 펼치는 이 책은 기존의 딱딱하고 어려운 역사책에서 느꼈던 아쉬움을 단번에 해결해주는 새로운 차원의 역사 교양서다. 한국사를 처음 접하는 사람도, 다시 배우려는 사람도 『벌거벗은 한국사 : 인물편』과 함께라면 부담 없이 재미있게 역사를 즐길 수 있을 것이다. 과거 인물과 만나는 그 특별한 시간 여행으로 역사와 가까워지고 싶은 독자들을 초대한다." --Yes24.com.

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글로스터 의 홈 가드닝 이야기 = Gloster's home gardening story : 초보 식물 집사 를 위한 안내서

글로스터

Book

"이 책은 열대 관엽식물을 중심으로 식물 키우기의 기본 원리와 식물 번식법에 중점을 두었다. 식물의 품종을 중심으로 키우는 법을 소개하는 기존에 식물실용서들과는 달리, 모든 식물에게 적용할 수 있는 기본 원리에 충실했다. 계절에 따른 식물관리법, 흙 배합법, 물 주기, 습도, 환기, 빛 등 식물에게 꼭 필요한 요소다. 하지만 실제로 식물 키우는 데 적용하기에는 식물 키우는 환경이 모두 다르다. 저자는 이 책에서 왜 습도가 중요한지, 물주기는 어떤 기준으로 주어야 하는지 등 다양한 관점에서 환경과 상관없이 모든 식물집사들이 적용할 수 있는 원리를 알기 쉽게 설명한다."--Yes24.com.

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식탁 위 의 경제학자들 = Economists on the table : 노벨 경제학자들 에게 배우는 최소한 의 생존 경제학

조 원경

Book

"세계경제는 유례없는 불확실성의 시기를 맞이하고 있다. 코로나19로 인해 발생한 각종 경제적 문제들을 해결하기 위해 시행된 대량의 돈 풀기와 이것이 낳은 급격한 인플레이션이 일상이 되었다. 끝을 모르고 올라가던 주가는 곤두박질치고, 부동산 시장에는 냉랭한 찬바람만 분다. 물가는 오르고 자산 가치는 떨어지는 가운데 모두 그저 생존을 위해 고군분투 중이다. 대체 뭐가 어디서부터 잘못된 걸까? 이 질문의 답을 찾기 위해 이 책은 노벨 경제학상을 수상한 대표적인 경제학자 26인과 그들의 이론을 우리의 식탁 위로 불러내 생생한 현실 사례와 함께 명쾌하게 설명한다. 밀턴 프리드먼, 제임스 뷰캐넌, 대니얼 카너먼 등 저명한 경제학자들이 이 세상을 움직이는 경제 원리에 대해 평생을 바쳐 탐구해온 결과를 한 권의 책으로 만날 수 있다. 저자 조원경 교수는 세계경제뿐 아니라 최근 국내의 상황을 여러 경제원리와 엮어 다양한 시각에서 풀어낸다. 이 책을 통해 우리는 경제학의 기초 지식을 쌓아 세상을 보는 시야를 틔우는 것은 물론, 현재의 경제상황을 진단하고 미래를 위한 해답을 찾는 눈도 키울 수 있을 것이다."--Yes24.com.

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나 의 투자 는 새벽 4시 에 시작 된다

유목민

Book

"저자의 두 번째 책인 『나의 투자는 새벽 4시에 시작된다』는 월급 독립의 꿈을 이룬 2017년까지의 단타는 물론 그 후의 스윙과 장기투자, 메자닌, 사모펀드, 비상장 주식에 이르기까지, 꾸준히 공부하고 성장하는 투자자로서 자신만의 방법론과 통찰을 저자 특유의 현장감 넘치는 입담으로 전한다."--provided by publisher.

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미래 의 부 를 위한 투자 공부

신 진상

Book

"가장 이상적인 투자란 무엇일까? 누군가는 수익률이 높지 않더라도 안정성을 더 중시할 수도 있고, 또 누군가는 조금 더 리스크를 안더라도 평균 이상의 수익률을 추구할 수도 있다. 그렇다면 리스크를 줄이면서도 높은 이익을 보장하는 투자 방법은 무엇일까? 바로 미래 성장 가능성은 크지만, 아직 많은 이들에게 알려지지 않은 숨은 진주 같은 기업을 찾는 것이다. 이 책은 문학에서부터 미술, 음악, 영화, 게임에 이르기까지 모든 문화 영역을 아우른다. 그리고 4차 산업혁명이 어떤 변화의 바람을 몰고 올지 생생하게 보여 준다. 그중에서도 인류에게 가장 혁명적인 기술로 다가오는 NFT, 메타버스, 블록체인 등이 인간의 생활에 미칠 영향과 그로 인해 거대 자본이 몰려갈 방향을 알려준다. 저자의 각 분야에 대한 깊은 통찰과 예측은 독자에게 높은 수익률이 보장되는 숨은 진주를 찾을 수 있는 지혜를 길러 줄 것이다."--Yes24.com.

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우리 는 부탄 에 삽니다

고 은경

Book

"부탄은 어떤 모습일까? 부탄에 잠시 다녀온 사람은 있어도 그곳에 살고 있는 사람의 말을 직접 들어볼 기회는 좀처럼 없다. 총 10명도 되지 않는 부탄에 사는 한국인들 중 세 명의 여자가 함께 책을 썼다. 한국 공공기관, 자영업, 국제기구에서 일하는 저자들이 짧게 2년, 길게는 10년씩 부탄에서 자리 잡고 살아가게 된 이야기, 부탄에 대한 삶을 가감없이 보여준다. 코로나 19 펜데믹의 고립 상황 속에서 더 여실히 드러난 부탄만의 특별한 점들. 과연 이들도 행복했을까. 2022 우수출판콘텐츠 선정작."--Kyobobook.co.kr.

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IT 5분 잡학 사전

Arévalo Nicolás Serrano

Book

"IT 분야 직장에서 일하는 나… 요즘 주변에 이상한 사람이 너무 많다. 어떤 사람은 숫자를 0부터 센다. 보통 1부터 세지 않나? 또, 어떤 사람은 “웹 사이트를 만드는데 지금 라이브러리가 문제라서 다른 라이브러리를 써야 한다.”라고 말한다. 라이브러리는 도서관, 아니었나? 으악! 외계어로 소통하는 별에 나 혼자 불시착한 것 같다. 난 어떻게든 저 외계인 같은 인간들과 소통해야 한다고! 그런데 어디부터 시작해야 하지? 앞길이 막막하다. 요즘 IT 회사에 출근하면 매일 듣는 용어들, 주식을 해도 IT 지식은 기본 상식인가 보다. IT 지식 관련 도서를 모두 볼 수도 없고… 진짜 초보의 눈으로 IT 기초 지식을 5분 안에 쉽게 설명해 주는 책이 있다면 어떨까?! 숫자를 0부터 세는 이유! 라이브러리를 자꾸 말하는 이유! 이제는 알 수 있을 것 같다. 내가 정말 쉽게 이해할 수 있는 책이 드디어 나왔다. IT 5분 잡학사전!"--Kyobobook.co.kr.

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핏블리 여성 운동 전략집

문 석기

Book

"특히 여성은 월경 주기로 인해 식욕이 폭팔하는 시기와 월경 전 중 후 모두 운동에 영향을 받는다. 이는 운동 효율과 다이어트 및 근성장에도 큰 영향을 미친다. 여성은 본인 몸에서 이루어지는 호르몬 변화를 이해하고 거기에 맞는 운동&식단 전략을 세우는 것이 중요하다고 저자는 말한다. 이 책은 저자 핏블리가 늘 유튜브에서 다루던 여성을 위한 운동전략을 생리학 연구원 문나람 저자와 함께 전문적으로 집필한 책이다. 시중에 수 많은 생리학 서적 중에서 여성을 위한 전문서적을 찾기는 힘들다. 저자는 이 책을 통해 많은 여성들이 여성의 특성을 이해하고 전략을 스스로 설계하여 효율적으로 운동과 식단을 하길 바란다고 말한다. 여성이라면 혹은 여성을 코칭하는 트레이너라면 꼭 읽어봐야 할 책이다. 다양한 일러스트와 쉽게 이해할 수 있는 설명으로 구성된 책으로 운동을 처음 시작하는 입문자부터 운동을 전문적으로 하는 운동 전문가까지 누가 봐도 얻을게 많은 책이다."--Yes24.com.

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아픈 몸 을 살리는 1분 스트레칭

藤森善弘

Book

"이 책은 올림픽 운동선수의 수석 코치이자 재활치료사로 활동한 저자의 30년 노하우를 집대성해 가장 짧고, 효과가 좋은 통증 해결 방법을 담았다. 우리가 자주 불편함을 느끼는 고질적인 10개 부위의 통증을 다스리고 바로 통증이 해소되는 스트레칭을 소개하고 있다. 집, 사무실 등 어떤 공간에서든 간단히 따라 할 수 있는 쉬운 동작들을 선별해 구성했으며, 자세 하나하나 상세한 사진과 함께 시연해 빠른 이해를 돕는다. 친절한 설명은 물론 절대 하지 말아야 할 NG 동작 팁도 수록했다. 또한 뇌를 깨우는 동작, 혈압을 낮추는 동작, 집중력을 높이는 동작, 불면증을 해소하고 꿀잠 자는 방법 등을 알차게 담아 일상생활에서 활용도가 높다."--Yes24.com.

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과학 드림 의 이상하게 빠져드는 과학책

김 정훈

Book

"'과학 좀 안다'는 사람들 중 모르는 사람이 없는 채널, 탄탄한 사전자료, 재미있는 사진과 일러스트, 정확한 설명 그리고 꼬리에 꼬리를 무는 과학 이야기로 유명한 ‘과학드림' 채널을 이제 책으로 만난다! ‘인간의 털은 왜 사라진 걸까?', ‘사람을 먹으면 안 되는 과학적인 이유는?', ‘공룡 복원도는 처음에는 진짜 엉망진창이었다', ‘대체 물고기는 왜 물 밖으로 나오게 됐을까?', ‘넙치 얼굴은 왜 이렇게 못 생겼을까?' ‘장염 환자에게 기생충알 2,500개를 먹이면 어떻게 될까?' 등 제목만 읽어도 호기심이 물씬 솟아나는 이야기들이 250컷이 넘는 일러스트와 함께 정리되어 있다. 이제 세상에서 가장 술술 읽히는 유쾌한 과학 교양의 세계로 들어가보자."--Yes24.com.

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보기만 해도 쏙쏙 이해 되는 IT 용어 도감 277

草野俊彦

Book

"IT 용어 사용을 피할 수 없는 지금, 사회 진출을 앞둔 취업 준비생이나 신입사원 등 앞으로 IT의 세계에서 활약할 사람, 어려워 보여서 그동안 IT를 멀리했던 사람, 이미 IT의 세계에 몸담고 있지만 전문이 아닌 분야의 용어에 대해 알고 싶었던 사람이라면 이 책을 잘 참고해 활용할 수 있을 것이다."--Yes24.com.

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0̃5세 성장 발달 에 맞추는 놀이 육아

김 원철

Book

"아이가 골고루 성장 발달할 수 있도록 각 영역의 전문가가 0세부터 5세까지 발달 과정에 최적화된 놀이법을 알려준다. 현직 발달센터의 작업치료사, 언어재활사, 상담심리사가 감각통합(신체)과 언어, 정서와 사회성(심리) 영역을 중점적으로 소개한다. 구성은 크게 0̃12개월, 13̃24개월, 25̃36개월, 37̃48개월, 49̃60개월로 총 5장으로 나누었고 세부적으로는 연령별 발달 특징을 시작으로 놀이의 필요성과 기대효과, 연령별 성장 발달 놀이, 전문가 TIP, 육아 Q&A 등까지 부모가 꼭 알아야 할 육아 정보를 제공한다. 또한 ‘놀이 확장하기'와 ‘놀이 도와주기'를 통해 성장이 빠르면 빠른 대로, 느리면 느린 대로 아이의 발달 수준에 맞춘 다양한 놀이법도 알려준다. 아이와 놀이 활동할 때 ‘성장 발달에 맞춰 무엇을, 어떻게' 해주어야 하는지 알고 행동하는 것이 중요하다. 그런 점에서 이 책은 양육자가 집에서 아이와 놀아주고 싶은데 방법을 잘 모를 때 큰 도움이 된다."--Yes24.com.

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우리 는 로켓맨 = Rocket space : 1988-2022 한국 우주 로켓 개발 최전선 에서 ; 나로호 와 누리호 를 만든 우주 개척자들 의 이야기

조 광래

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"맨땅에서 시작해 대한민국을 자력 우주로켓을 쏠 수 있는 세계 7번째 국가로 발돋움하게 한 ‘로켓맨'들의 이야기를 담은 책이다. 항공우주연구원 창립 멤버이자 2014년 항우연 10대 원장을 지내면서 나로호 개발·발사를 총괄한 조광래 연구원과 2015년부터 누리호 개발 총괄을 맡아 이끈 고정환 연구원이 이 책을 썼다. 1988년부터 2022년에 이르는 한국 우주 개발사를 정리한 최초의 책이다. 기초적인 과학로켓부터 나로호, 누리호를 개발하면서 있었던 사건과 일화, 기술적 정보를 그동안 공개된 것과 비교할 수 없을 정도로 자세하고 일목요연하게 담았다. 그 과정에서 연구원들이 겪어야 했던 난관과 좌절, 극복의 스토리도 담담하면서도 감동적으로 그려냈다."--Yes24.com.

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박 상미 의 가족 상담소

박 상미

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"누구보다 가깝고 사랑하지만, 가장 상처를 많이 주고받는 관계. 선택할 수 없기에 평생을 함께해야 하는 ‘가족' 때문에 힘들어하는 이들을 위해 심리상담가 박상미가 그간 해온 수많은 상담 내용을 바탕으로 한 특별한 가족 상담소의 문을 열었다. 가족이란 치열하게 싸우고 눈물 나도록 후회하는 관계, 더 사랑하기 위해서 밤새 괴로워하는 관계가 아닐까요? 미워도 끝끝내 사랑할 수밖에 없는 우리들. 모르면 오해하기 쉽고, 알면 사랑하기 쉽습니다. 우리 이제, 가족을 공부합시다. -시작하는 말에서"--Kyobobook.co.kr.

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4̃7세 아이 는 놀이 로 자란다

김 수경

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"놀이는 아이들의 본능이자, 언어고, 삶이다. 특히 4̃7세는 본격적으로 자신의 생각과 감정을 놀이로 표현하고 배우는, ‘진짜 놀이'가 시작되는 중요한 시기이다. 이맘때 아이가 노는 모습을 자세히 들여다보면 아이의 마음과 기질, 성격을 넘어 어떤 문제를 품고 있는지 보인다. 부모와 어떻게 상호작용하며 노는가에 따라 아이의 발달이 촉진될 수도 있고, 문제 행동이 더 심해질 수도 있다. 이 책은 단순히 놀이 방법을 소개하는 데 그치지 않고 평소 집에서 하고 있는 놀이를 부모 스스로 점검하고 개선할 수 있도록 돕는다. 18년 동안 2만 시간 이상, 부모와 아이를 만나 상담과 놀이치료를 진행해 온 저자는 일상의 사례들을 통해 올바른 놀이법과 대화법을 소개한다. 또한 놀이 상황에서 부딪히는 문제들에 대한 구체적인 솔루션을 제시한다. 이 책은 아이와 놀아 주기가 세상에서 제일 힘든 부모들에게 따뜻한 용기와 명쾌한 조언을 건네는 친절한 안내서이다."--Yes24.com.

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프렌즈 스페인, 포르투갈 = Spain, Portugal

박 현숙

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"스페인의 정치·경제·문화의 중심지, 마드리드 파블로, 호안 미로, 안토니오 가우디 등 세계적 거장들이 사랑한, 바르셀로나 스페인 속 이슬람의 흔적이 고스란히 남아 있는, 그라나다 언덕을 오르내리는 노란색 트램과 좁은 골목길… 여행자의 감성을 자극하는, 리스본 포르투갈 제2의 도시이자 와인으로 유명한 항구 도시, 포르투 스페인·포르투갈 핵심 도시 17개 총망라!"--Yes24.com.

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계속 가보겠습니다

임 은정

Book

"이 책은 내부 고발 검사 임은정의 첫 번째 단독 저서다. 내부자의 시선으로 검찰의 치부를 세상에 드러내 온 10년의 기록과 다짐이 담겨 있다. 저자는 검찰이 잘못의 무게를 다는 저울이라고 강조한다. 그러나 현재의 검찰은 자정능력을 상실해 고장 난 저울이 되었다고 말한다. 검찰 조직의 부끄러움을 알고, 검사의 양심을 지키고자 분투한 저자는 검찰이 바른길로 향하도록 하는 길을 열기 위해 온몸으로 부딪치고 있다. 이 책을 통해 독자들은 검찰 조직의 어두운 면과 이를 걷어내고자 하는 저자의 각오와 용기, 그리고 그 과정에서 내부 고발자의 힘겨움과 아픔을 느낄 수 있다."--Yes24.com.

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심리학 이 분노 에 답 하다

丛非从

Book

"저자는 자신이 10여 년간 상담한 수많은 실제 사례를 소개하면서 독자가 분노라는 감정의 본질을 깊이 이해하고 에너지로 전환할 수 있도록 돕는다. 자기 안의 분노를 탐구할 수 있는 ‘분노 분석표'도 부록으로 실려 있다. 자신의 내면을 이해하면 분노는 더 이상 불편한 감정이 아니다. 튼튼하게 구축한 정서적 방파제 안에서 마음껏 분노의 자유를 누릴 수 있다."--Yes24.com.

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셀프 인테리어 아이디어 57

Book

"스타일리시하면서도 아늑한 거실, 깔끔하고 편리한 주방, 우리 집만의 멋진 베란다…. 누구나 이런 집을 꿈꿀 거예요. 하지만 인테리어를 하려면 전문가의 도움을 받아야 하고 비용도 많이 들어 손대기가 쉽지 않죠. 정말 그럴까요? 인테리어는 생각하는 것처럼 거창하지 않아요. 감각과 아이디어만 있다면 적은 비용으로 집 안을 멋지게 꾸밀 수 있습니다. 큰 공사도 필요 없어요. 간단하면서 효과 좋은 방법이 얼마든지 있으니까요. 남다른 감각으로 셀프 인테리어의 진수를 보여주는 인플루언서 19인의 집을 소개합니다. 집 안 곳곳에 반짝이는 아이디어가 담겨 있어요. 방법도 쉬워서 누구나 전문가 도움 없이 직접 할 수 있어요. 집 안을 예쁘고 편하게 꾸미고 싶다면 그들의 노하우를 눈여겨보세요."--Yes24.com.

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시니맘 의 오늘 도 완밥 유아식

박 지혜

Book

"유아식을 시작하고 나서 매 끼니마다 무얼 해 먹여야 할지로 고민에 빠진 부모님들이 가장 많이 찾는 인스타그래머, 시니맘이 유아식 책으로 찾아왔습니다. 기본 반찬부터 한 그릇 밥, 수프와 국, 특별한 날을 더욱 소중하게 만들어 줄 스페셜 요리 등 총 182개의 레시피와 유아식 가이드가 알차게 담겼습니다."--Yes24.com.

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마음 아플 때 읽는 역사책

박 은봉

Book

"한국사를 전공한 역사가이자, 2000년대 대중 역사책 시장을 이끌었던 박은봉 작가가 『한국사 편지』를 쓰게 된 배경은 널리 알려져 있다시피 딸에게 들려주기 위해서였다. 『마음 아플 때 읽는 역사책』은 『한국사 편지』를 읽고 자란 독자들과 오늘도 자녀와 함께 읽고 있을 부모 세대에게 역사를 매개 삼아 마음을 어루만지는 책이다. “역사를 알면 사람을 사랑하게 되고 세상을 이해하게 된다”고 생각하는 저자는 이 책 『마음 아플 때 읽는 역사책』을 두고 말한다. “이런 역사책 하나쯤 있어도 좋지 않을까?”라고."--Yes24.com.

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이 PD 가 간다

이 PD

Book

"한국인이 가장 많이 보는 저녁 정보프로그램 KBS ‘2TV 생생정보'의 간판 코너 ‘이PD가 간다'가 찾은 주옥같은 국내 여행지 238곳! 전국 방방곡곡, 대한민국 구석구석! 그곳이 어디든 달려갑니다. 생생한 현장을 찾아 떠나는 이PD의 팔도강산! 이 책에서는 ‘이PD'와 ‘원은혜 작가'가 6년간 발굴한 수백 곳의 국내 여행지 중 238곳을 엄선해 소개한다. 엄선한 여행지들은 계절별, 지역별, 테마별로 분류해 다채로운 여행을 즐길 수 있도록 했다. 삼면이 바다로 둘러싸여 있고 사계절이 뚜렷한 우리나라는 도시마다 다양한 볼거리와 즐길 거리를 가지고 있다. 계절에 따라 다른 볼거리를 선사하기도 하고, 지역 명물을 활용한 다채로운 먹거리를 맛볼 수도 있다. 여기에 해외 유명 여행지 못지 않은 풍광을 자랑하는 이색 여행지들도 많다. 『이PD가 간다』에서는 우리나라의 아름다움을 만끽할 수 있는 여행지들을 제작진이 직접 가보고 가장 좋은 곳들만 추려서 소개한다. 제작진이 직접 경험해보고 터득한 쏠쏠한 여행 팁도 놓치지 않았다. 독자들은 이 책을 통해 보다 풍성하고 다채로운 여행을 경험할 수 있을 것이다."--Yes24.com.

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계절 의 위로

서 은

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"삶은 조금만 삐끗하면, 느슨해지면, 오만해지면 봐주는 법이 없다. 그 결과는 반드시 수많은 인생의 평가표로 돌아온다. 그렇게 받아든 숱한 낙제점과 종이 한 장의 무게보다 가벼워진 인간관계 때문에 무기력해질 대로 무기력해진 어느 계절 “그럼에도 포기하지 않고, 계절 속을 걷고 있는 당신은 분명 좋은 사람입니다.”고 말을 걸어 준 계절 속 단단한 위로의 문장들을 따스한 시선으로 담아낸 책이 『계절의 위로』다. 1장은 ‘봄의 위로'에서는 봄이 건넨 찬란한 위로법이, 2장은 ‘여름의 위로'에서는 한여름과 꽤 닮은 인간관계와 타인을 이해하는 법이, 3장은 ‘가을의 위로'에서는 그럼에도 삶을 살아내야 하는 수많은 이유들을 이야기한다. 4장 ‘겨울의 위로'와 5장 ‘계절의 위로'에서는 부족한 나를 인정하고 받아들이는 여정과 계절을 따스하게 바라보는 작가의 시선이 더해져 위로의 온도를 높인다. 이 책은 분명 당신에게 인생의 정답을 알려 주진 못할지도 모르겠다. 다만 흔들리고 휘둘리는 당신과 나의 계절 위로 진심 어린 희망의 조언을 던져 줄 것이다. 수많은 계절이 작가에게 그러했듯. “살자, 살아보자, 살아내자”"--Kyobobook.co.kr.

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잘 될 수 밖에 없는 너 에게

최 서영

Book

"잘될 수밖에 없는 나에게 확신을 주는 『잘될 수밖에 없는 너에게』는, 한마디로 “나 자신과 내 인간관계, 내 미래까지 돌아보고 설계하게 만드는 책”이자 “삶의 철학을 세우게 해주는 책”이다. 인생을 적당히만 살고 싶지는 않은 이들에게, 이왕이면 스스로에게 최고만을 주고 싶은 이들에게 무엇과도 바꿀 수 없는 단단한 지지이자 지쳐 있던 나를 다시 움직이게 하는 원동력이 될 것이다."--Yes24.com.

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역행자

자청

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가짜 노동

Dennis Nørmark

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"일하지 않는 ‘가짜 노동'의 시대 우리가 더 많은 일을 하는 진짜 이유 『가짜 노동: 스스로 만드는 번아웃의 세계』는 우리 사회에 금기시되었던 하는 일 없이 바쁘고 무의미하게 시간만 낭비하는 일, 즉 ‘가짜 노동'에 대한 이야기다. 이 책의 두 저자는 가짜 노동이 무엇이고, 어떻게 우리의 과잉 노동을 불러왔는지에 대해 깊숙이 탐구한다. 실질적인 통계 자료 외에도 노동 전문가와의 대화, 다양한 조직에서 가짜 노동을 깨달은 사람들의 솔직한 인터뷰를 통해 왜곡돼 있던 노동의 실체를 만날 수 있다. 덴마크 인류학 분야에서 가장 많이 인용되는 저작들을 남긴 인류학자 데니스 뇌르마르크와 철학자 아네르스 포그 옌센은 이 책에서 자신들의 노동, 문화, 정치, 역사, 사회에 대한 폭넓은 지식을 바탕으로 노동에 대한 새로운 철학적 관점을 제시한다. 크게 ‘사라진 시간' ‘사라진 의미' ‘시간과 의미 되찾기'라는 세 파트로 구성되어 있으며, 일하는 사람이라면 누구나 한 번쯤 마주할 법한 다양한 노동의 문제를 조명한다. 또한 문제를 밝히는 것에 그치지 않고 가짜 노동에서 벗어나, 진짜 일을 하며 노동의 본질과 삶의 의미를 되찾을 수 있는 용기 있는 대안들도 제시한다. 우리는 이 책을 통해 노동에 가지고 있었던 왜곡된 인식과 의구심을 해소할 수 있는 기회를 가질 수 있을 것이다."--Yes24.com.

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유럽 도시 기행.

유 시민

Book

"이 책은 힘들게 마음먹은 유럽 도시를 알차고 풍성하게 여행하거나 미디어를 통해 어렴풋이 알고 있는 유럽의 도시를 제대로 알고 싶을 때, 누군가 콕콕 찍어서 알려 줬으면 하는 내용이 빼곡히 들어있다. 도시의 매력을 느낄 수 있는 핫플레이스부터, 각 도시의 건축물, 길과 광장, 박물관과 예술품 등 그 무엇을 만나도 당황하지 않을 탄탄한 배경 지식, 도시의 존재감을 만들어낸 세계사적 사건과 인물들, 유럽의 역사와 도시의 역사가 씨줄과 날줄처럼 교차하며 생긴 도시의 서사와 상흔들까지, 우리가 도시를 만끽할 할 수 있는 흥미진진한 이야기를 펼친다. 여기에 도시와 인간, 그리고 삶을 바라보는 작가의 지적 통찰력이 더해져 도시가 품은 가치와 맥락, 의미 있는 서사들이 우리의 현재와 어떻게 교감하는지를 보여준다."--Yes24.com.

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그냥 살아만 있어 아무 것 도 안 해도 돼

이 유미

Book

"이 책은 청소년 우울증에 걸린 딸과 어릴 때부터 우울증을 앓고 있던 엄마의 화해와 치유의 기록이다. 서로 다른 세계에 살던 이상한 나라의 앨리스들이 마주 앉아, 길고 어두운 터널을 함께 지나 마침내 터널 밖으로 나오게 된 이야기다. 그 과정에서 엄마와 딸은 서로 다른 앨리스임을 인정하고 서로 다름에도 함께 살아갈 수 있는 이해의 폭을 넓혀간다. 딸은 말한다. 대화가 아니라 화해가 먼저라고. 엄마들과, 부모들과의 대화를 자신들이 거부하는 것이 아니라 함께 안 좋은 감정을 풀어내고 싸움을 멈추는 것이 우선이라는 뜻이다. 이 책은 대화를 원하는 엄마와 화해가 먼저라는 딸의 서로 다른 생각들이 어떻게 간격을 좁혀 가며 관계를 회복하게 되는지, 그 과정을 고스란히 담았다. 우리는 남의 시선을 의식한 나머지 아이와의 갈등 문제를 쉽사리 드러내놓고 말하지 못한다. 그저 집 안에서 아이를 어르거나 윽박지르는 방식으로 해결하려고 한다. 그래서는 안 된다. 우리는 모두 각자의 길을 열심히 가고 있을 뿐이다. 그 과정에서 부딪침이나 혼란은 없을 수 없다. 부모 노릇도 자녀 노릇도 우리는 모두 처음이다. 처음인 사람끼리 우왕좌왕하며 방향을 찾아가는 것은 어쩌면 당연한 일인지도 모른다. 때론 혼자서, 때론 또 같이. 이 책은 그러한 발걸음을 내디딜 수 있도록 세상의 많은 부모에게 작게나마, 그러나 열렬히 보내는 당부와 응원의 메시지다."--Kyobobook.co.kr.

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간헐적 몰입 = Intermittent flow : 잠재력 이 삶 의 무기 가 되는 에너지 몰입 혁명

조 우석

Book

"진득하게 앉아 좀처럼 집중하기 어려운 시대를 맞이했다. 스마트폰을 손에 쥐고 있으면 더더욱 그렇다. 사람과 사람, 사람과 기계가 거미줄처럼 연결된 긴밀하고 복잡한 초연결 사회에서 인간의 집중력과 에너지는 쉽게 흩어져 버리고 만다. 누군가와 무엇인가에 과도하게 연결되어 있지만 정작 자신에게는 연결하기 어려운, 이 아이러니한 문제적 시대에 저자는 몰입 방식에 대한 의문을 제기한다. 진정한 몰입이란 과연 무엇이며, 몰입을 방해하는 요소는 어떤 것들이 있는지, 몰입에 도달하기 위한 새로운 방법은 무엇인지에 대해 다양한 이론들과 사례를 탐구하며 독자들에게 흥미롭고 쉽게 이야기하는 책이다."--Yes24.com.

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뉴욕 에 살고 있습니다

하루

Book

"뉴욕에서의 일상을 기록한 브이로그로 많은 사랑을 받고 있는 유튜버 하루데이. 감성적이고 따스한 저자 특유의 시선을 담은 영상으로 누적 조회 수 1500만을 기록하며 뉴욕의 낭만을 공유하고 있다. 『뉴욕에 살고 있습니다』에는 그런 저자가 길을 걷다가 멈추어 서서 바라본 뉴욕의 풍경들을 담았다. 한곳에 오래 머물기보다 여러 나라를 경험하기를 좋아하는 저자는 3년간 살던 싱가포르를 떠나기로 결심했다. 다음 목적지를 고민하다가 망설임 없이 선택한 곳이 바로 뉴욕. 왠지 특별한 일상이 기다리고 있을 것만 같은 강한 끌림 때문이었다. 이름만 들어도 가슴이 뛰는 센트럴파크가 집 앞에 있다는 것, 좋아하는 영화와 드라마 속에 등장하는 뉴욕의 거리를 걸으며 다시금 이 도시와 사랑에 빠지는 것. 낭만 가득한 풍경이 어디에나 펼쳐져 있는 뉴욕은 기대만큼이나 아름다웠다. 저자의 카메라에 담긴 도시의 풍경은 마치 영화의 스틸컷 같고, 단정하고 담백한 문장들은 정제된 대사처럼 느껴진다. 평범할 수 있는 일상의 기록도 저자의 앵글을 통해 본 뉴욕에서라면 특별하다."--Yes24.com.

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사랑 수업

윤 홍균

Book

"이 책은 사랑을 추상적으로 다루지 않는다. 사랑하는 누군가를 떠올리고, 나를 돌아보며 더 나은 관계로 나가도록 돕는 지극히 현실적인 책이다. 독자들은 이 책을 통해 사랑을 상처나 고통이 아닌, 따뜻하고 힘이 되는 에너지로 전환시켜 위기를 기회로 바꿀 수 있는 힌트를 얻을 것이다. 전례 없는 코로나 시대 한가운데서 우리는 큰 난관에 봉착해 있다. 삶의 기반이 무너질지 모른다는 불안감, 고립감과 위기의식, 외로움, 출구 없는 막막함과 절망감을 느낀다. 곁에 있는 누군가의 적절한 역할, 소통, 지지와 격려, 사랑이 더욱 필요한 시기다. 이 책과 함께 소중한 이들과 더 가까워지고, 버팀목이 되어주며, 앞으로 나갈 힘과 용기를 얻길 바란다."--Kyobobook.co.kr.

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우리 는 왜 잠 을 자야 할까

Matthew P Walker

Book

"세계적인 신경 과학자이자 수면 전문가인 매슈 워커의 첫 번째 저서인 『우리는 왜 잠을 자야 할까』. 수면은 우리의 삶, 건강, 수명에 가장 중요하면서도 가장 덜 이해된 측면에 속한다. 아주 최근까지도 과학은 우리가 왜 잠을 자며, 수면이 우리의 몸과 뇌에 어떤 도움이 되는지, 잠을 못 자면 건강에 왜 극심한 문제가 생기는지 같은 질문들에 전혀 답할 수 없었다. 식욕, 갈증, 성욕 등 다른 기본 욕구들에 비해, 수면이 왜 있는지는 오랜 세월 도무지 갈피를 잡을 수가 없었다. 저자는 꿈이 어떻게 학습, 기분, 활력을 증진시킬 수 있는지, 호르몬을 조절할 수 있는지, 암과 알츠하이머병과 당뇨병을 예방할 수 있는지, 노화의 효과를 늦출 수 있는지, 수명을 증가시킬 수 있는지, 아이들의 학습과 수명을 증진시킬 수 있는지, 능률과 성취도와 생산성을 높일 수 있는지를 설명한다. 명료하면서 흥미진진하고 이해하기 쉽게 쓰인 이 책은 수면과 잠에 관한 독자의 이해와 인식을 완전히 바꿔놓을 것이다. 수면 과학은 지난 20년 동안 과학적 발견이 폭발적으로 이루어지면서 새롭게 규명되기 시작했다. 그리고 저자는 이 책을 통해 "우리는 잠을 자야 한다"고 말하며, 왜 그래야만 하는지 그 이유까지도 친절하게 설명해준다. 심지어 수면 부족을 '느린 형태의 자기 안락사'라고 표현하면서까지 수면의 중요성을 강조한 것이다. 저자의 수면 처방은 우리 일상을 새롭게 바꿔주며 건강한 삶을 위한 발판이 되어준다."--Yes24.com.

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풍요 의 시대, 무엇 이 가난 인가

Ruth Lister

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"가난이 무엇인지 사람마다 생각하는 바가 다르다. 어떤 사람에게는 당장 먹을 음식이나 잘 곳이 없는 것, 생활비 부족, 심지어는 원하는 브랜드에서 물건을 사지 못하는 것일 수도 있다. 미디어에서는 ‘하우스 푸어', ‘카 푸어'처럼 주택이나 자동차 같은 자산은 소유하고 있지만, 구매력이 떨어진 상황에 ‘가난(푸어)'이라는 수식을 붙이기도 한다. 이 모든 ‘가난'은 모두 같은 가난일까? 그렇지 않다면 어떤 것은 ‘가짜' 가난이고, 어떤 것은 ‘진짜' 가난인 걸까? 지금 나의 상태도 가난이라 할 수 있을까? 오랜 시간 빈곤을 연구하는 학자이자 반빈곤 활동가였고, 현재 상원의원으로 활동하며 학계, 사회운동, 정책과 정치 분야에서 두루 공헌한 저자는 이 책에서 가난을 어떻게 정의하고, 측정하고 해결할 것인지에 대한 다양한 논의와 실질적인 대안을 제공한다."--Yes24.com.

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나 의 아름다운 할머니

심 윤경

Book

"『나의 아름다운 정원』 『설이』 등으로 큰 사랑을 받아온 소설가 심윤경이 작가 활동 20년을 맞아 처음으로 에세이를 펴냈다. 작가는 자신의 소설들에 나온 좋은 어른들의 원형은 ‘할머니'였다고 말한다. 책에는 작가가 아이를 키우면서 깨달은 할머니의 사랑법에 대한 이야기로 가득하다. 받은 사람이 받은 줄도 모르는 조용한 사랑으로 작은 영혼을 채워준 할머니의 지혜로운 양육 방식은 오늘날 아이에게 많은 것을 주려다 오히려 실패하고 마는 양육자들에게 좋은 안내서 역할을 해준다. 소설가로서가 아닌, 생활인으로서의 심윤경은 특유의 재치와 유머를 장착하고 자신의 일상을 솔직하면서도 생생하게 들려준다. 육아 분투 속에 새로이 되새기게 된 할머니의 사랑과 중년에 겪게 된 우울과 소설가로서의 위기, 가족과 친구 이야기는 독자들에게 작가와 한층 더 가까워지는 기회를 선사한다. 더 나아가 우리 마음속에 남아 있는 할머니의 잔상을 일깨우고, ‘할머니' 같은 마음으로 자기 자신을 사랑하는 법을 알게 해준다."--Yes24.com.

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최소 한 의 이웃

허 지웅

Book

"『최소한의 이웃』은 "이웃을 향한 분노와 불신을 거두고 나 또한 최소한의 이웃이 될 수 있는 길을 모색"하는 분투기다. "타인을 염려하고 배려하는 마음" "이미 벌어진 일에 속박되지 않고 감당할 줄 아는 담대함" "평정심을 유지하는 노력"이 있다면 분노는 잦아들 것이고 분란이 분쟁으로 악화되지 않을 것이라고 전하며, 캄캄한 곳에서 누군가는 해야 하는 일을 하는 사람들에게 존중을 표한다. 나는 옳고 너는 그르다며 다투는 현실이지만, 결국 서로 돕고 기대어 살 때 희망을 품을 수 있다는 이야기. 무례하고 무책임하고 무감각한 일들이 벌어지는 세상이지만, "최소한의 염치"를 가지고 인간답게 살자는 이야기. 이런 작가의 이야기를 따라가다 보면 사람과 사람 사이에서 무엇이 중요한가를 깨우칠 수 있다."--Yes24.com.

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비즈니스 의 미래 = The future of business : 기능 보다 정서, 효율 보다 낭만, 성장 이 멈춘 시대 의 새로운 프레임

山口周

Book

"팬데믹 이후 더욱 둔화한 경제성장률, 인구감소 등의 사회적 문제를 두고 많은 이들이 ‘저성장', ‘쇠퇴'라고 자조한다. 신간 『비즈니스의 미래』는 국내 20만 부 베스트셀러 『철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가』의 저자 야마구치 슈의 화제작으로, 성장이 멈춘 시대를 보는 새로운 관점과 경제 프레임을 제시하면서 개인과 기업의 사고의 대전환, 사회적 시스템 재설계 등 우리가 무엇을 해야 하는지 일러주는 책이다. 저자에 따르면 저성장은 부정적인 것이 아니며, 물질적 성장이 마무리되고 가치 성장으로 나아가는 변곡점이다. 가치 성장의 사회에선 돈을 벌기 위해 어쩔 수 없이 하는 수단적 일이 아닌 내가 하는 활동 그 자체로 보수를 받는다. 창조성을 발휘하고 자신의 충동에 의한 즐거운 일이 노동시장에 거래되는 것, 즉 활동 자체가 상품으로 팔리는 ‘자기충족적' 사고방식이 새로운 시대를 성공적으로 이끄는 것이다. 경제가 반등할 것이라는 예측이 지속해서 어긋나고 인류사적 전환기를 맞이한 현재, 하락세를 극복할 비즈니스 인사이트를 이 책을 통해 만나보자."--Yes24.com.

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2040 미래 예측

成毛真

Book

"2040년의 미래는 기회와 위기가 공존하는 미래가 될 것이다. 2040년 미래 기술의 발전에 주목하는 사람들은 과거 인터넷과 스마트폰 기술의 발전에 주목한 사람들과 같이 엄청난 기회를 얻을 것이다. 반면, 이미 선진국에 드리워진 저출산 고령화의 그늘과 지구온난화, 자연재해와 같은 미래를 예측하지 못한 사람들에게는 2040년의 미래는 생존의 문제가 될 것이다. 2040년 미래, 당신은 어떤 삶을 살 것인가? 만약 당신의 미래에 어떤 가능성과 위험이 있는지를 알고 문제를 해결하고 싶다면, 열린 마음과 상상력을 가지고 《2040 미래 예측》을 읽어보길 바란다."--Yes24.com.

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다시 아이 를 키운다면

박 혜란

Book

"이제는 가수 이적 엄마로 더 알려진 여성학자 박혜란이 칠순할머니가 되어 육아 이야기를 썼다. 1996년에 출간되어 자녀교육서의 바이블이 된 『믿는 만큼 자라는 아이들』의 세 아들은 그새 모두 가정을 이루어 손자 셋, 손녀 셋을 안겨주었다. 그 손주들에게서 자신의 아이들의 얼굴이 겹쳐지는 것을 보며, 나름 행복하고 재미있게 아이들을 키웠다 자부하는 그조차 자식 키울 때 더 잘하지 못해 후회되는 일들이 생각나는 것을 떨치지는 못했다. 또한 하루하루를 아이들과 씨름하며 당장 아이 키우는 즐거움을 누리지 못하는 젊은 부모들이 안쓰럽고 안타깝게 느껴져 만약 ‘다시 아이를 키운다면 꼭 해 보고 싶은 것들'과 ‘다시 아이를 키워도 변하지 않을 것들'을 다듬어 내놓게 되었다. 칠십을 훌쩍 넘기도록 세상을 살아보니 이제 확실히 보이는 것들이 생겨나 미숙했던 자신의 경험담도 솔직하게 털어놓고, 젊은 엄마들에 대한 조언과 애정 어린 질책까지 담을 수 있게 되었다."--Yes24.com.

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마법 의 비행

Richard Dawkins

Book

"리처드 도킨스는 이 책에서 날개를 달고 하늘로 날아올랐던 이카로스 신화부터 멸종해 버렸지만 날 수 있었던 생물 중에서 가장 거대했던 익룡, 라이트 형제가 만든 최초의 동력 비행기까지 중력을 이겨 낸 거의 모든 주요 이야기들을 다루고 있다. 이러한 다양한 사례는 이 책을 단순히 딱딱하고 어렵기만 한 과학서가 아니라 상상력을 자극하는 놀라운 이야기들로 가득한 종합 백과사전을 보는 듯한 경험을 선사한다. 호기심을 일으키는 사건이나 질문을 먼저 던진 다음 과학적인 원리에 입각한 친절한 설명이 이어져 계속 독자의 상상력을 자극하는 것이 이 책의 가장 큰 특징이다. 조류와 인간이 만든 비행기가 유사한 점을 지니는 것에 대해서도 저자는 두 대상이 서로 닮을 수밖에 없는 이유를 명쾌히 설명한다. 조류든 인간이 만든 비행기든 하늘을 나는 이상, 중력이나 유체 역학처럼 동일한 물리적 법칙에 영향을 받는다. 따라서 생물과 무생물이라는 근본적인 차이에도 불구하고 문제의 해결책은 비슷해질 수밖에 없다. 이외에도 비행을 위해 개발하고 발전시킨 진화의 놀라운 비밀들을 하나하나 소개하고 있다."--Yes24.com.

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경성 살인 사건

김 복준

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"100년 전 이 땅에서 일어났던 ‘살인사건'을 32년 경력의 전직 형사 김복준 교수가 사건을 재구성하고 사건의 이면에 숨겨진 사실을 파헤친다."--Kyobobook.co.kr.

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그림 으로 맛보는 조선 음식사

주 영하

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"조선시대 사람들은 어떤 음식을, 어떻게, 왜 먹었을까? 수백 년 전 그림을 살피자 우리와 다를 바 없이 삼시 세끼 먹고 마시고 취하고 요리하는 조선 사람들이 되살아난다. 만취해 비틀거리며 경복궁을 빠져나가는 왕세자의 선생님들과 남성 요리사 일색이었던 궁중 주방의 낯선 풍경, 그리고 날씨 좋은 날 소고기와 한잔 술로 야유회를 벌이는 사대부들. 또한 조선시대 어부들의 밥도둑 숭어찜 요리부터, 삼해주·감홍로·소국주와 같은 전통주, 그리고 ‘유사길(위스키)' 한 잔에 곁들인 커틀릿처럼 생소하고도 매혹적이었을 음식까지 군침 도는 장면들도 빠질 수 없다. 주영하 교수의 설명을 따라 22장의 조선 회화를 한 점 한 점 읽어내니, 500년 조선음식사의 흐름이 한눈에 들어오기 시작한다! 《그림으로 맛보는 조선음식사》는 무엇보다도 통시적인 관점으로 조선시대 음식문화의 변화상을 조명한다는 점이 가장 돋보인다. 이를 위해 서민, 궁중, 관리 등 주체, 혹은 상황이나 음식의 종류에 따른 차례가 아닌 16세기부터 20세기 초반까지 시대순으로 나눠 총 4부로 구성했으며, 각 시대를 개설하는 머리글을 실었다. 또한 조선 전기인 16세기의 회화를 비롯해 시대상을 보여줄 수 있는 그림을 고루 안배하여 공백을 메우고 시대상을 더욱 촘촘하게 살폈다. 이로써 더욱 유기적이고 맥락 있는 ‘조선음식사' 읽기가 가능해졌다."--Yes24.com.

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가상 부동산 투자 로 현실 부자 되기 = Virtual real estate

백 영록

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"“가상부동산 건물주가 현실부자가 된다!” 3차원 가상공간에서의 삶이 일상이 되는 시대가 열리면서 ‘돈 되는' 투자대상이 새로이 출연했다. 바로 투자계의 블루오션, ‘가상부동산'이다. 가상부동산은 가상세계인 메타버스 안에 있는 부동산을 말한다. 2030세대의 좌절된 현실 부동산에 대한 소유 욕구가 가상부동산에 투영된 결과, 가상부동산이 4차 산업시대의 부동산시장을 이끌 새로운 투자처로 각광받고 있다. 대한민국 대표 부동산 멘토이자 장기 베스트셀러 『부동산 상식사전』의 저자로 익히 유명한 백영록 박사는 이런 시대 흐름의 최전선에 서서 가상부동산의 기초개념부터 실제 투자를 하는 데 참고할 수 있는 주류 플랫폼들의 특징, 수익모델, 거래가격, 거래방법, 향후 계획 등을 쉽고 명료하게 정리했다. 동시에 블록체인, NFT, 디파이, 다오 등 가상부동산 투자에 앞서 알아두어야 할 각종 기술적 개념과 용어를 친절하게 설명한다. 또한 가상부동산 초보 투자자들의 이해를 돕기 위해 저자가 직접 강의하는 동영상 16개도 책 본문에 큐알코드로 수록했다. 저자는 “가상부동산은 초기에 진입하면 큰 이익을 볼 수 있다”라고 말하며 투자자들이 건전한 가상부동산 플랫폼을 통해 안전하고 꾸준한 수익을 올리길 기대한다. 이를 위해 직접 주목할 만한 가상부동산 플랫폼들을 엄선해 특징과 이용방법 등을 소개한다. 가상부동산 관련 도서가 전무하던 차에, 가상부동산의 모든 것을 체계적으로 정리한 이 책이 가상부동산 투자를 가장 안전하게 시작할 수 있도록 하는 든든한 길잡이가 되어줄 것이다."--Yes24.com.

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